Зміст
- Вступ
- Ласкаво просимо до джунглів - Guns N 'Roses
- C'mon (Catch в 'Surprise') - Tiesto, що містить Busta Rhymes
- Вниз - кам'яні храми пілотів
- Carry It - Тревіс Баркер, РЗА, Раеквон, Том Морелло
- Введіть Sandman - Metallica
- Кошиза - аудіосхема
- Ви готові - Rollins Band
- Мош - Емінем
- Гаряча для вчителя - Ван Хален
- Більше не горе - Linkin Park
- Втрачений при народженні - громадський ворог
- Рот для війни - Pantera
- Spaz Out - Армія фараїв
- Ласкаво просимо додому - Coheed і Cambria
- Hells Bells - AC / DC
- Вниз з хворобою - порушується
- До мого згортання - Емінем
- Харчування - Kanye West
- Electrichead Частина I - Роб Зомбі
- Ви не знаєте - 50 Cent і Eminem
Вступ
Хто краще знає пісні, ніж вчителі в тренажерному залі? Ми розмовляли з багатьма з них і зробили огляд пісень, які підбадьорили, коли мова йде про покладенні на сорочку. Перегляньте пропозиції!
Ласкаво просимо до джунглів - Guns N 'Roses
Якщо ви спробували метод Tabata (20 секунд вправи, за якими слідують 10 секунд відпочинку, повторені 8 разів), це ідеальна музика для вправ!
C'mon (Catch в 'Surprise') - Tiesto, що містить Busta Rhymes
Ви не підете неправильно з Tiesto, якщо ви хочете активізувати і продовжувати рухатися! Ця пісня ідеально підходить для надання допомоги в коротких прогонах і кроках.
Вниз - кам'яні храми пілотів
Деякі пісні настільки потужні, що ви відчуваєте повну силу світу! Ця пісня рекомендована для тренувань з боксу.
Carry It - Тревіс Баркер, РЗА, Раеквон, Том Морелло
Слухайте цю пісню, коли ви знаходитесь на шляху до тренажерного залу, щоб збудитись! Вона ідеальна, тому що вона не надто напружена, і ви не будете затягуватися заздалегідь.
Введіть Sandman - Metallica
Коли ви перебуваєте в інтенсивній тренування, яка вимагає сили і витривалості, Є кілька пісень, які підходять, а також цей класичний.
Кошиза - аудіосхема
Якщо ви шукаєте пісню, щоб підняти важкі ваги, це має бути безперечний вибір.
Ви готові - Rollins Band
Після розігріву, це ідеальна пісня для початку тренування. Її лист говорить про все і вимагає, щоб ви були готові до форми.
Мош - Емінем
Тільки темпи достатньо, щоб хтось пішов у спортзал. Прослухайте цю пісню перед важким заняттям або ще більш складним.
Гаряча для вчителя - Ван Хален
Що ще ви хотіли б? Ефектний акумулятор і радісний ритм, який встановлює вас на ходу.
Більше не горе - Linkin Park
Ця пісня гарна для підняття тяжкості. Вона починається трохи повільно, а потім збільшує темп, коли ви готові взяти важкоатлетів з землі.
Втрачений при народженні - громадський ворог
Ця пісня повинна звести вас з розуму перед великою серією або максимальним зусиллям.
Рот для війни - Pantera
Деякі люди просто потребують хорошої музики, щоб покращити свою продуктивність. Пам'ятайте про це, щоб допомогти вам стати важче в тренажерному залі.
Spaz Out - Армія фараїв
Для тих, хто робить присідання або важку атлетику, ця пісня ідеально підходить для прослуховування трохи, перш ніж ви почнете рухати вагу.
Ласкаво просимо додому - Coheed і Cambria
Можливо, ви ніколи не чули цю пісню, але це ще один фаворит штангістів.
Hells Bells - AC / DC
Прогалини є одним з кращих способів використання тренерів для спалювання жиру. Ця пісня ідеально підходить для тих, кому потрібна допомога під час психічно виснажливих занять.
Вниз з хворобою - порушується
Деякі люди вважають опалення пасивним процесом. Але коли це робиться належним чином, воно призводить до того, що ваше серце стріляє і готує тіло, щоб рухатися. Слухайте цю музику, щоб розігріти м'язи і уникнути травм.
До мого згортання - Емінем
Ця пісня відмінно підходить для аеробіки, коротких перегонів або струнних вправ.
Харчування - Kanye West
Ця версія має всі складові великої музики, щоб виробити. Якщо ви не в настрої піти в тренажерний зал, послухайте цю пісню, захопіть ключі від дому, і втекти вправу.
Electrichead Частина I - Роб Зомбі
Ви не почуєте цю пісню на радіо, але ви, мабуть, почуєте це в будь-якому тренажерному залі. Це занадто добре, щоб працювати!
Ви не знаєте - 50 Cent і Eminem
Хіба ви не знайшли гарного способу покласти край тимчасовій практиці? Виберіть прискорену пісню і прослухайте, поки не завершите вправу. Це відмінний вибір!