Зміст
Відбілювання шкіри бажають багато людей у всьому світі. Відбілюючі засоби продаються у вигляді мила, кремів і, в даний час, навіть у таблетках. Основним інгредієнтом формули відбілюючої таблетки є глутатіон, амінокислота, яка пригнічує вироблення меланіну, освітлюючи шкіру. Хоча багато веб-сайтів рекламують ці препарати із захопленими відгуками, наукових досліджень, які підтримують таблетки глутатіону як освітлювач шкіри, не існує. Якщо ви все одно зацікавлені у їх випробуванні, будьте обережні, оскільки можливо, вам не вдасться знайти лікарів або дерматологів, які чули про таблетки глутатіону або які схвалюють використання таких добавок. Однак, якщо ви вирішили використовувати таблетки глутатіону, ось як постачальники зазвичай інформують своїх клієнтів.
Крок 1
Зачекайте, поки вам не виповниться 18 років, перш ніж використовувати таблетки для відбілювання шкіри, які містять глутатіон.
Крок 2
Визначте вагу свого тіла і тон шкіри. Ці два фактори можуть вплинути на дозування таблеток, які ви будете приймати.
Крок 3
Прочитайте вкладиш упаковки, щоб отримати детальні вказівки щодо того, скільки таблеток приймати. Дозування зазвичай становить від 4 до 5 капсул на день, залежно від ваги та тону шкіри. Люди зі світлішою шкірою, як правило, приймають менше таблеток на день.
Крок 4
Приймайте добавки вітаміну С разом із таблетками глутатіону. Деякі люди стверджують, що вживання вітаміну С робить відбілювання шкіри більш ефективним.
Крок 5
Продовжуйте регулярно використовувати відбілюючі креми та мило, однак припиніть їх використання, якщо помітите побічну реакцію на таблетки.