Зміст
Створення стійки для рук допомагає дітям розвивати координацію тіла. Стояк для руки - це те, що дитина повинна дізнатися, якщо вони зацікавлені в участі в серії вправ. Наступні кроки покажуть вам, як навчити дітей вправним чином.
Інструкції
-
Почніть з викладання деяких вправ, щоб підготувати дитину до того, щоб зробити стійку для руки. Підвищуйте силу в руках і зап'ястях, використовуючи вправи, такі як віджимання, щоб у дитини був кращий успіх, намагаючись зробити стійку для рук.
-
Покажіть дитині, як правильно стояти, використовуючи правильну позу тіла, з прямими спинами і прямими ногами. Руки повинні бути зведені поруч з вухами і над головою, пальцями вгору.
-
Попросіть дитину впасти вперед і покласти перед собою одну ногу, зігнувши ногу в передхопковому положенні, щоб підтримати свою вагу. Якщо дитина правша, доручіть їй використовувати її праву ногу.
Як
- Руки повинні торкатися вух, коли дитина падає на руки. Діти схильні відкривати свої руки назовні, коли вони падають вперед.
Повідомлення
- Дитина не повинна мати нічого в кишенях, які можуть впасти, стоячи з ніг на голову. Це відволікання, яке може викликати потворність.