Зміст
Є кілька цілющих трав, доступних для гастроезофагеального рефлюксу. Вони запобігають або значно зменшують симптоми печіння і рефлюксу. Більшість з них можна знайти у ваших спеціях. За допомогою наступних методів можна ефективно використовувати цілющі трави для лікування гастроезофагеального рефлюксу.
Інструкції
Трави, знайдені у ваших спеціях, можуть значно знизити симптоми печіння та гастроезофагеального рефлюксу (sxc.hu/malamantra)-
Змішайте половину столової ложки сушених листя м'яти і половину столової ложки листи меліси в чашці кави і накрийте 250 мл окропу. Залишити суміш на 10-15 хвилин. Процідіть рідину в чашку чистої кави і випийте разом з основним прийомом їжі, щоб запобігти гастроезофагеальному рефлюксу.
-
Додайте чайну ложку квіток ромашки до чашки кави. Залийте по 250 мл киплячої води. Залиште промочити протягом п'яти-десяти хвилин. Процідіть рідину в нову чашку. Якщо ви віддаєте перевагу, підсолоджуйте його медом. Пийте, коли починаються симптоми рефлюксу.
-
Покладіть 2 столові ложки тертого імбиру в чашку кави. Додайте 250 мл киплячої води. Залишити, щоб витримати протягом десяти 15 хвилин. Процідити рідину в іншу чашку і охолодити. При бажанні підсолоджуйте його медом. Пити цей чай для миттєвого полегшення симптомів рефлюксу.
-
З товкачем і ступкою, грубо розчавити висушені лаврові листя. Додати половину чашки подрібненого листя в чашку кави. Залийте по 250 мл киплячої води і дайте їм занурити на 5-10 хвилин. Напружте рідину в чисту чашку і візьміть невеликі ковтки, коли відчуєте рефлюкс.
-
Маточкою і ступкою роздавити 1 столову ложку насіння кропу. Налийте в чашку кави і накрийте 250 мл киплячої води. Залишити, щоб витримати 10 до 15 хвилин, перш ніж напружувати в чисту чашку. Візьміть маленькі ковтки для більш ефективних результатів, коли у вас є біль від рефлюксу.
Як
- Приготуйте суміш меліси і м'ятного чаю, щоб використовувати при необхідності. Змішайте 250 мл кожної трави в повністю запечатаному скляному посуді. Зберігайте банку в прохолодному, сухому місці.
- Якщо у вас немає висушеного листя ромашки, змішайте його з чайними пакетиками ромашки, купленими в супермаркетах.
- Лавровий лист можна легко знайти в секції приправи будь-якого супермаркету, або можна виростити вдома.
- Якщо ви не маєте маточкою і ступкою, спробуйте скористатися маленькою мискою і спинкою ложки, щоб розтерти трави.
Що вам потрібно
- Висушені листя м'яти
- Висушені листя меліси
- Кружки кави
- Гаряча вода
- Квіти ромашки сушені
- Мед (необов'язково)
- Свіжий корінь імбиру
- Висушені лаврові листя
- Ступка
- Насіння кропу