Як виявити алергії, які викликають простого герпесу

Зміст

• Інструкції
• Як

Герпес симплекс - виразки везикулярного типу, які виникають в роті і навколо нього. Викликані різними тригерами, такими як стрес, застуда та грип; Алергія може також викликати спалах простого герпесу. Якщо ви схильні до герпесу, можливо, пора визначити, чи це викликано алергією.

Інструкції

Визначте алергію, яка викликає простого герпесу

1. Почніть з зубної пасти, оскільки багато продуктів для гігієни порожнини рота містять лаурилсульфат натрію (SLS), який може викликати симплекс герпесу при наявності алергії. Змінюйте звичайну зубну пасту на натуральний продукт протягом декількох тижнів і зверніть увагу на зміни.

2. Вирізайте свій раціон від зернових культур, що містять глютен, протягом декількох тижнів, щоб визначити, чи є ваш герпес симплекс результатом алергії на клейковини. Основними видами зерна є: звичайна пшениця, звичайна пшениця, жито, ячмінь і овес. Якщо ви, очевидно, вирізаєте глютен, припиняється ваш герпес, поговоріть з лікарем або дієтологом щодо розробки нової дієти відповідно до ваших потреб.

3. Усуньте молочні продукти зі свого раціону протягом декількох тижнів. Хоча рідко, іноді людина з непереносимістю лактози може страждати від простого герпесу як алергічна реакція.

   
   

4. Видаліть всі оброблені продукти з вашого раціону протягом декількох тижнів, оскільки багато добавок - особливо циннамональдегід і бензойна кислота - можуть викликати симплекс герпесу. Пам'ятайте, що добавки присутні не тільки в харчових продуктах, але і в жувальній гумці. Протягом випробувального періоду уважно прочитайте всі мітки.

5. Зробіть повну перевірку алергії у лікаря, оскільки продовольчі товари, такі як горіхи, оцет і соя, можуть бути винні.

Як

• Ліквідація специфічних харчових продуктів при дослідженні алергії повинна тривати не менше чотирьох тижнів. Наприкінці періоду елімінації, пробуйте їжу і почекайте кілька днів, доки не відбудеться реакція.
• Видаляйте лише один елемент харчування в той час, коли намагаєтеся визначити алергію. Процес спроб і помилок може бути тривалим і складним; але для людей з хронічним або рецидивом простого герпесу це може зробити величезну різницю.