Зміст
Згідно з даними ООН, 13,6 мільйона людей голодують у Бразилії в 2013 році. Необхідні кампанії з збору продовольства, і банки харчових продуктів намагаються зберігати запаси. Існують деякі елементи, які довели свою ефективність для продовольчих кампаній і банків: уникайте пожертвувати скляну тару, купуйте пакунки сімейного розміру, якщо це можливо, і не даруйте відкриті коробки або застарілі продукти.
Джерела білка
Продукти з високим вмістом білка є дуже важливими в переліку предметів для кошиків для їжі. Сухе м'ясо та інші м'ясні консерви, такі як ковбаси або м'ясні супи, є гарним вибором для предметів пожертвування. Консерви риби, такі як тунець і сардини, також корисні. Мішки бобів дають багато для приготування дешевих страв. Ви також можете пожертвувати сухе молоко. Якщо є, вибирайте елементи з низьким вмістом натрію і жиру.
Джерела вуглеводів
Живлення кошиків для їжі відбувається з вуглеводів, таких як рис та інші зерна, макаронні вироби та крупи. Корисна миттєва локшина та коробки з іншими видами макаронних виробів. Якщо це дарує зерно, вибирайте опції з низьким вмістом цукру. Варіанти приготування гарячої каші, такі як овес або тапіока, також є добрими речами для кошиків. Зневоднені картопляні пакети для пюре та локшини швидкого приготування з приправами можна помістити в кошики для заповнення просторів.
Фрукти та овочі
Консервовані фрукти та овочі можуть бути не швидкопсувними предметами для включення в пожертвування в похід або продовольчі банки. Вони включають томатний або томатний соус, кукурудзу, овочі та горох. Персиковий, фіговий або ананасовий сироп також є гарним вибором. Сухофрукти, такі як родзинки і банани, а також зневоднені овочі - чудові альтернативи консервуванню. Також запрошуються фруктові соки.
Предмети, які не є їжею
Мило порошок, туалетний папір і мийний засіб є важливими елементами в пожертвуваннях. Іншими необхідними елементами є шампунь і мило, зволожуючий крем і зубна паста. Одноразові підгузники дорогі, але дуже потрібні. Підгузки та дитячі серветки можуть бути включені в кошики.