Зміст
Біль у грудях часто є симптомом, що свідчить про наближення менструального циклу. Груди і соски стають болісними, ніжними і іноді ланцюють на дотик. Деякі фактори є винуватцями, від гормонів до дієти.
Гормони
Щомісячно, тіло жінки проходить цикл гормональних змін, що викликає різні події, такі як біль і роздуті груди, втому і зміни лібідо. Хоча ці фізіологічні зміни можуть бути незручними, більшість цих симптомів є природними і нормальними, включаючи періодичний біль у грудях.
Естроген і прогестерон, концентрації яких змінюються протягом місячного циклу жінки, є основною причиною менструальних і передменструальних симптомів. Ці гормони готують жінку до можливої вагітності, і оскільки їх концентрація змінюється протягом менструального періоду, у жінки можуть виникнути незручні, але природні симптоми.
Збільшення гормонів призводить до затримки рідини для можливої вагітності і звільнення їх під час менструації, якщо немає вагітності. Це утримання, яке може бути посилене надмірним споживанням натрію, може викликати відчуття набряку, збільшення ваги і болісне набрякання синусів.
Їжа
Хімічна речовина, відома як метилксантин, що міститься в каві, може посилити біль у пазух, оскільки кровоносні судини розширюються, тим самим збільшуючи витік рідин, які накопичуються в пазухах і роблять їх ніжними, набряклими і боляче перед менструацією.
Деякі дослідження показують, що надмірне вживання тваринних жирів і молочних продуктів може збільшити болючість і біль у грудях перед менструальним циклом. Хоча точна причина невідома, вчені вважають, що гормони, які використовуються у тваринництві та молочному виробництві, можуть досягти споживача, викликаючи надлишок гормонів, що посилюють симптоми.
Стрес
Деякі дослідження показують, що стрес може викликати синус болю в будь-який час, оскільки ця умова збільшує вивільнення деяких гормонів, викликаючи дисбаланс, що призводить до різних симптомів, включаючи ці болі.
Контрацептиви
Більшість хімічних контрацептивів, включаючи таблетки, пластирі, ін'єкції, кільця і внутрішньоматкові пристрої з гормонами, можуть обмежувати біль у грудях і роблять його більш стерпним і передбачуваним. Використання цих контрацептивних режимів зменшить біль або навіть ліквідує протягом тижня, коли ви приймаєте плацебо або цукрові таблетки. Якщо виникає біль, вона зникне, коли настане менструальна кровотеча, як це було б, якщо б ви не брали контрацептиви.
Деякі жінки можуть мати помірну чутливість під час використання реальних таблеток під час першого використання контрацептивів. Як правило, це закінчується, як перші цикли проходять, як тіло регулює гормони з таблетки.
Лікування
Уникнення кави, солі, тваринного жиру і молока перед менструацією може допомогти зменшити біль і зробити його більш приємним.
Анальгетики, такі як мідол, памприн, тиленол і адвіл, можуть бути корисними для зменшення болю в грудях, викликаної місячним циклом.
Міркування
Якщо раптові болі в грудях - тільки з одного боку або дуже важкі, якомога швидше зверніться до лікаря. Для того, щоб виключити рак на ранніх стадіях, буде потрібно обстеження грудей.