Зміст
По суті, ви спробуєте заблокувати удар, створивши людський бар'єр. Подумайте про це як про командний дух.
Інструкції
-
Прислухайтеся до воротаря, він вибере, скільки людей потрібно в бар'єрі і де він повинен залишитися.
-
Тримайте відстань 9 метрів між м'ячем і бар'єром, як правило. Суддя вимірює відстань, якщо є сумніви.
-
Вирівняйте людину на краю бар'єру з найближчим промені.
-
Вирівнюйте плечі до плеча.
-
Тримайте руки перед собою для захисту.
-
Розташуйте підборіддя на грудях, щоб запобігти потраплянню м'яча до обличчя.
-
Намагайтеся не вагатися.
Як
- Кількість гравців у бар'єрі буде змінюватися в залежності від того, наскільки м'яч знаходиться від ворота. Двох людей достатньо, коли відстань велика або кут несприятливий. Іноді потрібні шість або сім гравців. Мета бар'єру полягає в тому, щоб заблокувати частину мети для кикера.
Повідомлення
- Оскільки ви будете стояти в гарячій лінії з метою зупинки м'яча, будьте готові до попадання. Якщо у вас є якісь медичні захворювання, які можуть запобігти або обмежити вас від фізичних навантажень, проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як спробувати цю діяльність.
Що вам потрібно
- Футбольний м'яч