Зміст
Натуропати часто рекомендують імбир (Zingiber officinale) для різноманітних фізичних скарг. За даними сайту Holistic Online, імбир походить з Південно-Східної Азії. Національний центр додаткової та альтернативної медицини (NCCAM) пише: "Невеликі побічні ефекти пов'язані з імбиром при споживанні в невеликій кількості". Декілька ризиків, які представляють корінь імбиру, включають, але не обмежуються ними, тривалий сон, певні проблеми під час вагітності, догляд за хірургічними пацієнтами та інші незручності.
Ризик сну
Корінь імбиру може викликати проблеми, пов'язані зі сном у деяких людей. За даними веб-сайту Holistic Online, імбир може призвести до тривалого сну, якщо його індукують барбітурати. Якщо ви приймаєте снодійне, проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як вживати корінь імбиру в будь-якій формі.
Вагітність
Імбир може зняти ранкову нездужання, якщо він використовується лише протягом короткого часу. Сайт Holistic Online попереджає, що в цьому випадку споживання протягом тривалого періоду буде шкідливо для вагітної жінки.
Ліки та хірургія
Якщо ви приймаєте препарати для розрідження крові, проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як вживати корінь імбиру в будь-якій формі. За даними веб-сайту Holistic Online, такі препарати включають, але не обмежуються, аспірин, клопідогрель (Plavix) і тіклопідин (Ticlid). Імбир підвищує дію цих препаратів і підвищує ризик несподіваного кровотечі.
Інші ризики
Корінь імбиру може викликати інші проблеми зі здоров'ям у деяких людей. За даними Національного центру додаткової та альтернативної медицини, деякі з побічних ефектів порошку імбиру включають газ, печію і здуття живота. Веб-сайт Holistic Online попереджає, що якщо у вас є жовчні камені, лікар визначить, чи заборонено споживання імбиру. При регулярному використанні корінь може пригнічувати залізо і жиророзчинні вітаміни.