Зміст
Підошовний фасциит - це запалення тканини, що становить нижню частину стопи і з'єднує п'яту з великим пальцем. Це загальна проблема в коридорах і викликає біль в п'яті, а іноді і в склепі стопи. Якщо симптоми підошовного фасцииту не покращуються після шести місяців традиційних фізіотерапевтичних методів, лікарі можуть призначати шокову терапію (TEOC).
Історія
Техніка TEOC походить від літотрипсії, техніки, яка використовує звукові хвилі, щоб розбити камені в нирках, які є занадто великими, щоб пройти через сечовід. Використання звукових хвиль для лікування проблем з кістками, суглобами, м'язами і сполучними тканинами (проблеми опорно-рухового апарату) було розроблено в Європі на початку 1990-х років, а підошовний фасциит - перша проблема опорно-рухового апарату, для якої FDA схвалила лікування TEOC.
Особливості
TEOC в підошовної фасциит використовує ударні хвилі, щоб викликати незначні травми в підошовної фасції, щоб стимулювати загоєння, але ніхто не знає напевно, як ця техніка працює. Лікування є неінвазивним і використовує катетер, який м'яко масажується на ураженій ділянці. ТЕОК можуть використовувати високочастотні або низькочастотні ударні хвилі. Високочастотна ударно-хвильова терапія може мати тільки один сеанс лікування, тоді як низька частота TEOC зазвичай вимагає повторних сеансів. Ваш лікар вирішить, скільки процедур використовувати. ТЕОК можна проводити в кабінеті лікаря і не вимагає анестезії. Ця методика зазвичай використовується у пацієнтів, чиї симптоми підошовного фасцииту не покращилися після шести місяців або більше традиційної терапії. TEOC використовується як альтернатива хірургії.
Альтернативи
Традиційна терапія для підошовного фасциита включає в себе відпочинок, нанесення льоду на підошовну фасцію, прийом протизапальних препаратів і вправи для подовження телят і сухожилля ахіллу або зміцнення м'язів стопи. Дослідження показали, що нічні шини, які поширюються на телят ніг, є ефективною терапією для підошовного фасцииту. Ортопедичні прилади, які носять на взуття, також можуть бути корисними для людей з підошовний фасциит. Ці консервативні методи лікування є успішними у 80% до 90% пацієнтів з підошовний фасциит; TEOC може бути варіантом у 10% до 20% пацієнтів (для тих, у кого не працює консервативне лікування). У рідкісних випадках, якщо немає іншої форми лікування, може знадобитися операція.
Профілактика / рішення
Важливо звернути пильну увагу на всі види діяльності, які можуть викликати біль у п'ятах, наприклад, біг, стрибки або стояння протягом тривалого періоду часу. Ведіть щоденник, де ви записуєте свою діяльність і як ви себе почуваєте. Це може допомогти вам зрозуміти, які дії викликають біль у п'яти або погіршувати біль. Одягання взуття правильно важливо для людей, які схильні до підошовного фасцииту, особливо бігунів. Взуття, які не забезпечують адекватної підтримки арки може зробити вас набагато більш імовірно, щоб розвивати підошовний фасциит. Бігуни, які не розтягуються належним чином, розвивають напружені м'язи в задній частині ніг, і це може привести до підошовного фасцииту. Бігуни повинні робити щоденно ніжне розтягування, особливо зі скакального та ікроножного м'язів.
Міркування
Хоча багато людей думають, що TEOC допомагає у зменшенні болю в п'яті, пов'язаній з підошовний фасциит, все ще існує широкий консенсус серед вчених про те, наскільки він ефективний. Крім того, TEOC є більш дорогим, ніж традиційні методи лікування, і може мати побічні ефекти, такі як біль, поколювання, набряк або синці, хоча побічні ефекти рідкісні і в цілому м'які. З цих причин краще спробувати більш консервативне лікування протягом шести місяців, перш ніж розглядати використання TEOC як спосіб уникнути операції, якщо інші терапії не працюють.