Зміст
Чай - це смачний напій і чудово підходить для зігрівання взимку. Готується з настою кори, квітів, коріння та листя. Є різноманітні чаї у всьому світі, і деякі дуже відомі та дорогі. Деякі працюють як транквілізатор, інші покращують травлення, а також є такі, що мають сечогінні та навіть функції схуднення. Його антиоксидантна дія завдяки своєму складу допомагає запобігти певним захворюванням. Але чай - це також місце зустрічі.Випити чашку чаю з друзями, як на півдні Бразилії, з шимараном - це привід для довгих розмов. Як щодо того, щоб дізнатися трохи більше про відомі та смачні чаї?
Зелений чай
Він здобув популярність завдяки включенню в кілька дієт для схуднення. Виготовлений із настою листя камелії синенсіс, він має таку назву, оскільки під час його обробки він мало окислюється. Цей напій, досить популярний в Японії та Китаї, підкорив країни Заходу своїми численними перевагами. Потужний антиоксидант, бореться із вільними радикалами, які відповідають за передчасне старіння та такі захворювання, як рак. Це також допомагає контролювати артеріальний тиск, спалювання жирів і має сечогінну дію. Оскільки він багатий таніном, він знижує рівень шкідливого холестерину (ЛПНЩ), катехінів та біофлавоноїдів, що присутні в його складі, що запобігає утворенню пухлин.
Жасминовий чай
Смачний, ароматний, з м’яким смаком, цей чай є травним, розслаблюючим та антидепресантом. Пелюстки жасмину додають до зеленого чаю або листя улуну, залишаючи напій злегка солодкуватим смаком. Він широко використовується у всьому світі, особливо в Китаї та Японії. Чашка жасминового чаю після їжі може значно покращити травлення. Це заспокійливо, зменшує тривожність і знижує рівень шкідливого холестерину (ЛПНЩ). Це також покращує головний біль, працюючи з природним знеболюючим засобом.
Чайні троянди
Ви застудилися чи застудилися? Приготуйте чай з троянд з вісьмома пелюстками на літр води, підсолоджену медом. Не випадково це покращення відбувається, оскільки стебло і пелюстки цієї квітки мають високий рівень вітаміну С. Трояндовий чай є чудовим антиоксидантом проти вільних радикалів. Пийте двічі на день, бажано один раз на ніч, оскільки це все одно запобіжить безсоння. Після стомлюючого робочого дня цей чай заспокоює стрес і бореться з втомою. Але якщо місячні цього місяця змусили її страждати коліками, трояндовий чай знову може почати рух, допомагаючи полегшити біль.
Чорний чай
Знаменитий чорний чай також походить з рослини Camellia sinensis, що є найбільш кофеїнним і найсильнішим видом. Що відрізняється від цього та інших чаїв тієї самої рослини, це час і процес окислення, який у випадку з чорним чаєм займає близько чотирьох годин. Користь для здоров’я багато, оскільки він містить кофеїн, який є судинорозширювальним засобом, допомагаючи підтримувати здоровий кровотік в артеріях. Існують також варіації. Earl Grey - це найвідоміший ароматизований чорний чай у світі з цитрусовим ароматом з ефірної олії мандарину. Смачний чорний чай Дарджилінг з Індії має трохи квітково-фруктовий смак і дуже популярний у Європі. Ще одним дуже популярним видом в Індії є чай, при якому до чорного чаю додають молоко та спеції, такі як кориця, гвоздика, кардамон, перець та імбир. На побачення на двох чорний чай із ароматом пелюсток троянд приносить вишуканість, чуттєвість та добробут.