Частка

Різниця між відкритими і закритими віджиманнями

Згинання є одним з вправ для грудного відділення, найбільш ефективним і дозволяє працювати його кількома способами. Великі грудні м'язи можна тренувати з декількох кутів, змінюючи вигин пози. Пози...

Як зробити пончо з бабусиними квадратами

Пончо - притулок, який схожий на ковдру з отвором, прорізаним посередині, щоб пройти голову. Дві великі квадрати баби правильно складені створить унікальний і персоналізований пончо для цієї особливої...

Як зробити Quipá (Kippah)

Quipá (kippah, або множинне kippot) являє собою малий капелюх носять єврейськими людьми у синагозі або коли вони моляться. Кіпа також відома на ідиші, єврейській мові, як "ярмульке". Qu...

Підключення телефонної лінії до зовнішнього блоку

Підключення телефонної лінії до зовнішньої коробки є досить простий процедурою. Це відмінний спосіб додати додатковий роз'єм для телефону десь у вашому домі, де ви завжди хотіли його мати. Заощадж...