Зміст
Ахілесове сухожилля проходить від задньої частини ноги до п'яти. Їх розпад поширений серед спортсменів. Пошкодження може викликати відчуття розриву при раптових і інтенсивних болях в області щиколотки і ніг. Ортопед може надавати поради та лікування для вашого ахіллового сухожилля.
Симптоми
Симптоми розриву ахіллового сухожилля включають сильний біль і набряк навколо щиколотки. Можливо, ви не зможете правильно ходити через нездатність натиснути ногу і ногу. Травма, як правило, відбувається після відтворення спортивних занять або вступу в дірку.
Нехірургічне лікування
Ваш ортопедичний хірург може замовити МРТ для підтвердження діагнозу розриву ахіллового сухожилля. Необхідна негайна іммобілізація, щоб уникнути подальшого пошкодження. Для зменшення набряку можна використовувати холодні компреси. Вивільнені анальгетики, такі як ібупрофен або напроксен, можуть зменшити біль. Нехірургічне лікування може бути рекомендовано, якщо сухожилля частково розірвано; таке лікування може включати в себе носіння черевика або штукатурки, що дозволяє самостійно регенерувати сухожилля. Це лікування має високий ризик нового розриву.
Хірургія
Ортопед може рекомендувати операцію, якщо сухожилля повністю розірвано. Хірург робить невеликий розріз у задній частині ноги. Він вставляє інструменти в розріз, щоб відновити і зібрати сухожилля. Шина, бандаж або пішохідний черевик використовуються протягом від шести до восьми тижнів, щоб тканини сухожилля могли правильно лікуватися.
Реабілітація
Реабілітація необхідна, якщо вам потрібно хірургічне лікування чи ні. Ортопед рекомендує лікувальну фізкультуру з вправами для повільного зміцнення ахіллового сухожилля. Реабілітація є важливою частиною відновлення правильного використання сухожилля, і нормальна діяльність повинна відбуватися протягом шести місяців.
Профілактика
Ваш ортопед надасть поради про те, як зменшити шанси на новий розрив. Рекомендація може включати м'яке розтягування сухожилля перед будь-якою фізичною активністю, підтримання здорової ваги, носіння правильних кросівок і відпочинку, якщо ви відчуваєте біль під час фізичних вправ. Ви повинні чергувати такі заходи, як плавання або ходьба між перегонами. Догляд за м'язами і сухожиллями запобігає або зменшує серйозні травми.