Зміст
- Гідроксид магнію вважається найм'якшим засобом для очищення кишечника
- Цитрат магнію повністю очищає товсту кишку
- Сульфат магнію є найбільш ефективним для детоксикації товстої кишки
Дезінтоксикація товстої кишки магнієм була відроджена медичною спільнотою як альтернатива виведенню токсинів з організму. Гідроксид магнію, цитрат магнію та сульфат магнію - три найбільш часто використовувані типи магнію для цього процесу. Гідроксид магнію більш відомий як магнезіальне молоко, тоді як сульфат магнію більш відомий як сіль Епсома. Цитрат магнію частіше відомий під торговою маркою Citromag, або Citroma.
Гідроксид магнію вважається найм'якшим засобом для очищення кишечника
Гідроксид магнію насправді не використовується для детоксикації товстої кишки. Це сприяє нерегулярному спорожненню кишечника або запорам. Більшість добавок доступні у формі таблеток або рідини. Якщо ви купуєте його в аптеці, дотримуйтесь інструкцій на упаковці для лікування запору.
Цитрат магнію повністю очищає товсту кишку
Цитрат магнію зазвичай використовується в дохірургічних або інших медичних процедурах. Він продається як ліки. Дотримуйтесь інструкцій на упаковці або рецепту лікаря, якщо ви використовуєте його перед операцією. Перш ніж починати очищення товстої кишки, з'їжте щось дуже легке або швидке. Також прочитайте попередження та побічні ефекти на етикетці продукту. Цитрат магнію є дуже ефективним детоксикантом і працює дуже швидко. Чекайте досить довго, щоб ви могли евакуювати та повністю очистити товсту кишку перед виходом з дому. Якщо ця детоксикація проводиться самостійно, не продовжуйте більше тижня.
Сульфат магнію є найбільш ефективним для детоксикації товстої кишки
Сульфат магнію, більш відомий як Епсомова сіль, є найефективнішим для повноцінного детоксикації товстої кишки. Це також найнебезпечніше.
Він не засвоюється при пероральному застосуванні і залишається невсмоктуваним кишечником. Магній поглинає воду в органі, пом'якшуючи фекальні речовини, що вистилають товсту кишку, і формуючи стан діареї. Розчин для детоксикації досить простий. Потрібно лише додати 1-2 чайні ложки солі Епсома в 4 літри теплої води. Випийте розчин відразу. Ви можете повторювати кожні чотири години протягом двох днів, поки ваш стілець не стане майже світлого кольору. Це означає, що товста кишка чиста. Також можна зробити клізму з сульфатом магнію. Клізма набагато сприятливіша для вашого шлунку, оскільки деякі люди не можуть переносити магній у своєму організмі. Для цього просто змішайте 4 столові ложки солі Епсома в 1 літрі теплої води.
Магній є важливим мінералом і допомагає підтримувати здоровий організм. Однак кількість цієї речовини, необхідної для детоксикації товстої кишки, набагато перевищує добову кількість, рекомендовану фахівцями. Надмірне або тривале використання цього типу процедур може призвести до серйозних захворювань або навіть смерті. Завжди рекомендується спочатку проконсультуватися з лікарем, щоб знати, як високий вміст магнію може реагувати на ліки, що відпускаються за рецептом. Детоксикація товстої кишки магнієм є дуже ефективною, але слід використовувати здоровий глузд.