Чи повинен я носити мій ремінець на ніч?

Відеоролик: МАГИЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИ ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ. 4,5 ДНИ И ИХ СОЧЕТАНИЯ. ТАРО НУМЕРОЛОГИЯ.

Зміст

Вони можуть бути корисними
Шини можуть посилити пошкодження
Відправна точка

Тендітні імпульси можуть вимагати нічної шини (зображення вивітрювання рук від robert mobley від Fotolia.com)

Вони можуть бути корисними

Носіння шини на зап'ясті вночі може бути корисним. За даними веб-сайту TendonitisExpert.com, нанесення шини на забій на зап'ясті вночі може запобігти погіршенню травм, оскільки ви запобігаєте вигину пальців, рук і зап'ястя. Безсумнівно, маючи зап'ясток, знятий під час сну, розслабляє м'язи.

Спати на пораненому зап'ясті може погіршити травму (спальний ділової жінки та зображення ноутбука Олени Вдовиної з Fotolia.com)

Шини можуть посилити пошкодження

Використання шини на ніч не може повністю захистити зап'ясток від більш серйозних травм. Хоча шинування може полегшити біль, якщо рану не лікувати, це може призвести до травм сухожиль і м'язів. За даними сайту TendonitisExpert.com, шини для зап'ястного тунелю або тендиніту можуть уповільнити процес, але не запобігають іншим пошкодженням.

Відправна точка

Ви повинні носити шину на ніч, щоб тримати зап'ястя в тихому положенні, але не очікуйте, що це вилікує ваше стан. Вносячи шину на зап'ясті вночі, ви можете спати більш спокійно і розслабити пошкоджені сухожилля і м'язи. З іншого боку, шина не зцілить синець. Проконсультуйтеся з лікарем щодо травми зап'ястя.