Зміст
Метою роботи над ергономікою на робочому місці є створення більш безпечного та здорового середовища для працівників при виконанні своїх обов'язків. Приймачі витрачають багато годин на одне і те ж місце, виконуючи введення даних і заповнюючи документи. Ергономічна робоча станція для адміністратора може допомогти зменшити навантаження, запобігти травмуванню та підвищити продуктивність.
Організація робочої зони
Реєстратори можуть організувати стійку реєстрації та робочу зону, щоб уникнути напруги та травм. Помістіть елементи в робочій зоні, щоб уникнути необхідності ставити себе в незручне становище при виконанні обов'язків, необхідних для роботи. Телефон, клавіатура і миша повинні бути організовані таким чином, щоб полегшити доступ, роблячи роботу більш комфортною. Наприклад, праві ресепшн повинні організувати стіл так, щоб область запису знаходилася на правій стороні. Покладіть клавіатури та стільці в потрібний час, щоб уникнути навантаження на зап'ясті під час введення або введення даних. Упорядковуйте приладдя на полицях, щоб уникнути зниження або підйому важких предметів над рівнем голови. Файл повинен зберігати найбільш використовувані мікросхеми в середніх ящиках, щоб уникнути зниження або скручування стовбура.
Обов'язки
Приймачі можуть покращити ергономіку на робочому місці, виконуючи свої завдання безпечніше. Наприклад, тримаючи телефон між вухом і плечем, викликає напругу в м'язах шиї і плеча. Комплект мікрофонів для навушників, який дозволяє адміністратору спілкуватися по телефону з вільними руками, уникне необхідності тримати телефон у незручному положенні. Здійснення введення даних з документами, розміщеними рівно на столі, може змусити адміністратора залишити голову нахиленою вниз, викликаючи напругу в м'язах шиї, при цьому призупиняючи її, щоб її можна було переглядати на рівні очей. що це проблема.
Позиціонування і розтягування
Коли приймач сидить в одній позиції протягом декількох годин, відбувається статичний заряд. Сидячи за надмірно тривалі періоди, зменшують кровообіг, що призводить до напруження м'язів. Вона повинна вставати і рухатися протягом однієї або двох хвилин кожну годину. Підтримання правильної постави, сидячи за столом, дозволяє уникнути напруги м'язів. Приймальник повинен уникати вигину її спини або нахилятися в кріслі під час роботи.
Втомленість очей і положення монітора
Приймальник повинен розташувати монітор комп'ютера, щоб уникнути незручного становища під час роботи. Сухі очі і стомлений зір можуть бути результатом яскравості екрану комп'ютера та освітлення кімнати. За даними державних органів, стомлення очей може бути наслідком неможливості миготіння під час перегляду монітора. Розташування монітора трохи нижче примушує дивитися вниз і спонукає людину блимати. Розташуйте стіл, щоб уникнути протягів у робочій зоні, оскільки вони висихають очі.