Зміст
- Тарзальні кістки
- Болі в суглобах поперечної лапки
- Симптоми болю в поперечному суглобі лапок
- Лікування болю в поперечному суглобі лапок
- Реабілітація поперечного шва тарзи
Біль у поперечному суглобі тарзуса відноситься до болю або дискомфорту по всій нозі. Вона може поширюватися на щиколотки і пальці, викликаючи труднощі в повсякденній діяльності або спортивних рухах, особливо при інтенсивних діях, таких як біг, стрибки або гімнастика. Біль може мати раптовий початок, як при травмі; або мають поступове початок, як це спостерігається при структурних змінах стопи і щиколотки.
Тарзальні кістки
Тарси - це група з семи маленьких кісток, які складають ногу. Кость тарансової кістки, також відома як кістка гомілковостопного суглоба, з'єднує щиколотки з великогомілкової кістки і малогомілкової кістки, утворюючи субталярний суглоб. Гомілка і малогоміха - дві довгі кістки ноги. Субталарний суглоб відповідає за рух стопи і щиколотки. Також включені п'яткової кістки, або п'яткової кістки, і п'ять нерегулярних кісток, які створюють арку стопи.
Болі в суглобах поперечної лапки
Біль у поперечному суглобі лапки - це біль стопи або горизонтальний дискомфорт у ньому. Це може статися через травму або структурну зміну суглоба внаслідок таких умов, як артрит. Біль у області стопи може також виникати від розтягнення, штамів, спазмів м'язів або надмірного використання. Туннельний синдром лапа або STT, наприклад, схожий з синдромом тунелю кисті в руці. Тут відбувається проходження заднього великогомілкового нерва, що може призвести до болю, оніміння та загальної слабкості стопи або щиколотки.
Симптоми болю в поперечному суглобі лапок
Біль або дискомфорт ніг можуть відчуватися по всій нозі і можуть випромінювати в і навколо гомілковостопного і підтаранного суглоба, а також в ногах. Ці симптоми можуть бути присутніми або без набряку стопи або щиколотки. Біль може посилюватися підшипником ваги на нозі або рухами.
Лікування болю в поперечному суглобі лапок
Лікування болю в поперечному суглобі тарзуса включає введення симптомів. Нанесення льоду на субталарний суглоб і використання м'язових релаксантів або нестероїдних протизапальних препаратів можуть полегшити запалення або набряклість області. Це може допомогти вивільнити нервову компресію, яка може викликати біль. У важких випадках запалення можуть знадобитися ін'єкції стероїдів. Інші варіанти лікування включають способи фізичної терапії для полегшення болю.
Реабілітація поперечного шва тарзи
Після того, як біль і початковий дискомфорт зменшиться, основна мета - відновлення або відновлення безболісного руху. Цього можна досягти за допомогою програми розтягування для відновлення нормальної функції стопи і гомілковостопного суглоба. Реабілітація може також включати спеціалізовані заходи для повернення до попередніх фізичних навантажень, таких як спорт. Для забезпечення підтримки ураженого суглоба може знадобитися обв'язка або фіксація, поки не буде досягнуто загоєння і повне відновлення.