Зміст
Ідея про те, що ви можете втратити вагу за рахунок прокатки вашого тіла в пластиці, є поширеною помилкою. "Пакети для тіла" будь-якого роду, будь то домашні або придбані телевізором або магазином, або ті, які зроблені в салоні, не спалюють жир і не зменшують жирові клітини.
Втрата ваги
На думку автора, культуриста і особистого тренера Тома Венуто, якщо пластикова реклама або будь-який вид упаковки тіла говорить, що вона призведе до втрати жиру, вона повинна розглядатися споживачем як афера. Немає наукових досліджень, що підтверджують цю інформацію.
Процес
Компанії, які стверджують, що обгортання тіла, що призводять до втрати ваги, можуть бути оброблені компанією PROCON через відсутність досліджень, що підтримують цю інформацію. У такому випадку вони будуть змушені припинити розмову про це, якщо вони не отримають великий квиток.
Функція упаковки
Упаковка вашого тіла в пластик - або будь-який тип обгортання - може спочатку витягнути кілька сантиметрів від талії. Це не означає, що жир розтопився. Це тільки вага води, і його ефект тимчасовий, поки ви не редиструвати себе.
Як втрачається жир
Єдиний спосіб спалювати жир - споживати менше калорій, тренуватися більше, або для максимальної втрати ваги, робити обидва. Програма тренувань, що складається з декількох серцево-судинних вправ і принаймні двох тренувань опору на тиждень, ідеально підходить в поєднанні з збалансованою і поживною дієтою.