Зміст
Фрістайл-футбол дозволяє досліджувати свою творчість і відточувати свої навички м'ячем. Є багато трюків для вивчення, і кожен з них має інший характер і призначення.
Інструкції
-
Зробити embaixadinhas. Навчіться балансувати м'яч ногами. Кожен раз, коли ви торкаєтеся м'яча, воно повинно піднятися приблизно на 0,5 м, стоячи прямо перед вами.
-
Виконайте деякі початкові рухи. "Перетин" - хороший початок. Підніміть м'яч, потягніть на неї одну ногу і знов постріліть першою ногою.
-
Дізнайтеся про деякі більш просунуті повітряні маневри. Підніміть м'яч разом зі своїм великим пальцем ноги, покладіть його навколо м'яча і поверніть його на вершину ноги.
-
Використовуйте свою творчість, щоб зробити цікаві комбінації трюків, які ви вже знаєте. Комбо - це "хліб з маслом" кращих фрістайлерів і допомагають поліпшити їх координацію і рефлекси.
-
Спробуйте кілька простих кроків. Основними елементами наземних щаблів є підшипник, бічний крок і еластичний.
-
Виконуйте баланс трюків, наприклад, балансуючи м'яч на голові і на шиї, а також крихітку. Практикуючи ці трюки, покращує баланс і контроль тіла, які є життєво важливими для гри у хороший футбол. Просто покладіть м'яч на одну з цих частин тіла і збалансуйте його, поки ви зможете.
-
Удосконалюйте послідовності фрістайлу, які поєднують трюки в повітрі і трюки на землі. Використовуйте ці комбінації, щоб висловити свої емоції, своєрідну акторську діяльність - гумор, гнів і радість можуть об'єднатися у вільному стилі.
Як
- Пам'ятайте, що керування м'ячем є найважливішою частиною фрістайлу. Не жертвуйте ним.