Зміст
Балет має п'ять основних позицій, які використовуються як основні джазові позиції. Потім ці п'ять позицій поєднуються з різними рухами і перетворюються на балетну або джазову хореографію. Навчися їм, і ти добре зробиш на своєму шляху, щоб стати кращим танцюристом.
Перша позиція
У першій позиції, ви повинні мати ваші ноги вказують, наскільки ви можете, з п'ятами дотику. Якщо вони не опираються один на одного, переконайтеся, що вони розташовані якомога ближче один до одного. У цьому положенні підошви ніг і всі пальці повинні бути на підлозі. Ваші руки повинні залишатися розслабленими, руки близько 3 см перед тілом, пальцями трохи спрямовані всередину.
Друга позиція
У другій позиції, ваші ноги все ж повинні бути вказані, але ви повинні залишити відстань приблизно в півтора рази від довжини ноги між п'ятами. Ваші руки повинні бути підняті на висоту плечей і відкриті до боків. Для простого переходу від першої до другої позиції підніміть руки і відкрийте їх. Ваші руки повинні бути спрямовані вперед, а пальці розслаблені.
Третя позиція
У третій позиції ваші ноги стоять разом, одна за іншою, і пальці виходять назовні. Каблук передньої ноги повинен торкатися арки або центру задньої ноги. Рука, яка знаходиться на одній стороні задньої ноги, повинна бути розтягнута і відкрита, як у другому положенні. Інша рука повинна бути зігнута вперед, пальцями вказують через тіло на іншу сторону. Нехай рука згорнутої руки злегка підніметься в складеному положенні.
Четверта позиція
У четвертому положенні ви повинні залишити одну ногу перед іншою з відстанню приблизно довжини вашої ноги. Ваші пальці повинні вказувати. Підніміть руку, що знаходиться на тій же стороні задньої ноги над головою. Долоня руки і пальці повинні стикатися всередину до тіла. Інша рука повинна бути розтягнута в бік, як у другому положенні.
П'ята позиція
На п'ятій позиції ви повинні залишити одну ногу перед іншою, і обидва повинні бути звернені до того, що ви не бачите задньої ноги. Ноги однієї ноги і п'ята іншого повинні відповідати. Якщо ви не настільки просунуті, приведіть одну ногу вперед від іншої, як далеко і як далеко ви можете отримати. Обидві руки повинні бути підняті безпосередньо над головою, долоні звернені всередину, а пальці розслаблені.