Зміст
Для тих, хто може впоратися з ними, підставки пропонують чудовий втечу через відчуття легкості, інерції і швидкості. На жаль, інші бачать американські гірки як залякуючі через висоту і швидкість, з якою він піддає пасажирів. Доброю новиною є те, що деякі методи допоможуть вам подолати ці страхи і, у майбутньому, насолоджуватись радістю їзди на американських гірках.
Інструкції
-
Уявіть, як покращиться ваше життя, коли ви перемагаєте страх. Скориставшись роликами, ви можете надати нові можливості для взаємодії з друзями і позитивно вплинути на ваш страх висоти в цілому. Це може служити мотивацією для подолання страху.
-
Зробіть невеликі кроки. Якщо ви боїтеся висоти взагалі, спробуйте піднятися на вершину будівлі і дивитися вниз, не рухаючись. Залишайтеся там, поки тривога не зникне. Повторюйте цю дію доти, доки не буде більше початкової реакції тривоги.
-
Спробуйте покататися на американських гірках. Це вимагає психологічної підготовки перед посадкою в кошик. Ви також можете взяти з собою друга, щоб підтримати вас.
-
Переконайтеся, що ви в безпеці, і що нічого поганого не сталося під час туру. Можливо, після першого досвіду ви психічно вичерпані, але плануєте повернутися і прийняти новий оберт на американських гірках, визнаючи, наскільки ірраціональним є ваш страх. З плином часу, ви будете desensitize з висоти і навіть можете насолоджуватися катання на американських гірках.
Як
- Якщо ви відчуваєте себе виснаженими або перевантаженими досвідом, почекайте день-два, перш ніж повертатися.
- Переконайтеся, що ви психічно готові зіткнутися зі страхом з кожної нової спроби, оскільки це забезпечує більш позитивний досвід.
- Також не варто соромитися кричати. Це відмінний спосіб для вас розливатися під час поїздки.