Методики захоплення м'яча в регбі

Автор: Eric Farmer
Дата Створення: 7 Березень 2021
Дата Оновлення: 4 Липня 2024
Anonim
Методики захоплення м'яча в регбі - Статті
Методики захоплення м'яча в регбі - Статті

Зміст

Приймати володіння м'ячем чисто і легально в регбі передбачає неймовірний ритм, спритність і сміливість занурити ваше обличчя в ситуації високого контакту. Коли це зроблено на законних підставах, це дуже простий і швидкий спосіб завоювати м'яч, що дозволяє вашій команді миттєво перетворити захист на атаку.


Крадіжка м'яча вимагає точності та спритності (Comstock / Comstock / Getty Images)

Позиція і підхід

Майже неможливо успішно взяти м'яч, якщо в кінцевому підсумку ви опинитеся нижче гравця, з яким ви стикаєтеся. Намагайтеся завжди залишатися над гравцем, з якого ви намагаєтеся взяти м'яч. Крім того, правила регбі вимагають, щоб ви не виходили на землю, крадячи м'яч на законних підставах, оскільки заземлення - коли ваше коліно, стегно і плече контактують з землею - ви не можете взяти м'яч .

Роблячи "рішення"

Встаньте, виконуючи "снасті", тримаючи коліна злегка зігнутими в контакті і сильно штовхаючи руками і плечами. Переконайтеся, що снасті досягають плеча або під ним, щоб бути законним, і міцний зв'язок з гравцем наближається до нього, щоб він втратив контроль над м'ячем.


Повертає вертикальне положення

Скористайтеся тілом або землею противника, щоб повернути себе назад у положення стоячи з м'ячем. Ваша мета - повернутися до вертикальної, але ще низької позиції, з якої ви можете взяти м'яч з підходу гравця. Використовуючи опонента як важіль, ви можете піднятися і повернутися до нормального положення, не маючи можливості стояти перед ним.

Взяття м'яча

Зануртеся назад до захисника, прагнучи поставити дві руки на м'яч і вийняти його з протилежного гравця. Не зв'язуйтеся, якщо ви чуєте дзвінок від "судового" або "ручного" від судді, що вказує на те, що ви не можете легально взяти м'яч, тому що гравець команди противника приєднався до ситуації "вирішення", викликаючи ". Крім того, якщо ви намагаєтеся взяти м'яч і почути будь-який з цих дзвінків, ви повинні скасувати вашу спробу крадіжки. Попросіть суддю прийняти рішення у випадку, якщо гравець, який опинився на землі, намагається зловити м'яч, оскільки це також не дозволено в правилах регбі.


Здійснення пропуску

Віддайте м'яч від ситуації "вирішувати" якомога швидше після того, як ви оволодієте м'ячем. Візьміть м'яч і схиляйтеся в вертикальному положенні, перш ніж передати його товаришу по команді в регульованому положенні ліворуч або праворуч, залежно від ситуації гри.