Зміст
Одним із багатьох стресових факторів є сімейні проблеми. Якщо ваш хлопець відчуває тиск, пов’язаний з пов’язаними руками, ви можете врятувати його емоційно, будучи вашим комфортом і довіреною особою. Щоб досягти успіху, необхідно визнати, що кожен має справу зі стресом по-різному. Пристосуйте свою поведінку до його стратегій, щоб м’яко вести його у цей неспокійний час.
Крок 1
Послухайте його, коли йому потрібно випустити повітря. Просто слухання, без судження, може різко зменшити стрес.
Крок 2
Заспокоєння та підтримка, щоб допомогти збалансувати хаос. Наповніть свій будинок речами, які приносять йому радість, надаючи йому притулок під час шторму.
Крок 3
Якщо йому зручніше думати про себе, дайте йому простір. Люди по-різному справляються зі стресом, і, можливо, вони не можуть або хочуть висловити свої почуття.
Крок 4
Змусьте його забути про свої проблеми. Можливо, він не хоче думати чи говорити про сімейні проблеми, і йому потрібно трохи відійти. Прогуляйтеся або покатайтеся на велосипеді на свіжому повітрі, проведіть його до ресторану чи кінотеатру. Готуйте для нього або просто танцюйте під його улюблену музику.
Крок 5
Робіть масаж, щоб допомогти розслабитися або обійняти без причини. Цілюща сила дотику залучає органи чуття і допомагає зменшити стрес.
Крок 6
Зберігайте позитивне ставлення, думаючи про рішення. Допоможіть йому зрозуміти свої варіанти вирішення сімейних проблем і заохочуйте його налагодити міцніші зв’язки з тими, з ким він має позитивні та здорові зв’язки.