Зміст
Батьки часто стикаються з великим стресом і тиском через проблеми на роботі, вдома чи інші особисті проблеми. На жаль, сім'ї часто бачать результат цього стресу у формі гніву. Це може бути страшним для членів сім'ї, особливо дітей, незалежно від віку. Як син нервового батька, ви можете почуватись безпорадним або невластивим. Не звинувачуйте себе в гніві батька, а просто спробуйте заспокоїти його, коли ви злитеся.
Крок 1
Дайте своєму татові можливість висловити свої почуття. Не намагайтеся обговорювати, пояснювати або обговорювати його думку, поки ви нервуєте. Дайте йому безперебійну можливість пояснити свою точку зору і те, що його засмутило.
Крок 2
Покажіть, що вам цікаво почути, що він має сказати. Скажіть, що ви розумієте, як він почувається. Подивіться на нього, поки він розмовляє. Не намагайтеся сперечатися з його твердженнями. Після того, як він їх завершить, відповідь, сказавши щось на кшталт: "Я розумію, що ти почуваєш".
Крок 3
Поговоріть зі своїм батьком, як тільки він заспокоїться. Поясніть, що ви відчуваєте або чому ви зробили те, що зробили, залежно від ситуації. Не намагайтеся йому суперечити, а натомість поясніть свою точку зору.
Крок 4
Закінчіть розмову з батьком позитивно. Скажи йому, що ти розумієш, чому він засмучений. Запитайте, чи зможете ви поговорити ще раз пізніше, оскільки це дозволить йому подумати про це і охолодити голову.