Зміст
- Овочі з саліциловою кислотою
- Плоди з саліциловою кислотою
- Горіхи, насіння та приправи з саліциловою кислотою
Саліцилова кислота в народі відома як засіб, який присутній у локалізованих методах лікування вугрів. Однак він природним чином міститься у багатьох фруктах, овочах, горіхах та спеціях. Експерти на веб-сайті Food Info кажуть, що саліцилова кислота не має кольору і вважається органічною кристалічною кислотою. Він розчинний у спирті, але не так сильно у воді. Хоча їжа, природно, містить цю кислоту, коли вона поміщена в косметичні засоби, вона шкідлива для прийому всередину.
Овочі з саліциловою кислотою
Зелений перець, оливки, гриби, цикорій, помідори та редис містять велику кількість саліцилової кислоти. Люцерна, брокколі, огірок, квасоля фава, шпинат та солодка картопля теж. Консервована спаржа та оливки, салат, гарбуз, кабачки та горох містять розумну кількість. Свіжа спаржа, цвітна капуста та цибуля мають мало слідів саліцилової кислоти.
Плоди з саліциловою кислотою
Веб-сайт Food Info також позначає ваші фрукти за кількістю цієї кислоти. Абрикоси, ожина, чорниця, дині, фініки, гуава, родзинки, зелені яблука, авокадо, червона вишня, червоний виноград, мандарин і тангело містять велику кількість саліцилової кислоти. Виноградний сік, ківі, лічі, мушмула, нектарин, слива та кавун мають помірні риси. Фруктами з надзвичайно низькою кількістю цієї кислоти є: золото та червоні яблука, вишня, зелений виноград, лимон, манго та маракуя.
Горіхи, насіння та приправи з саліциловою кислотою
Мигдаль, волоські горіхи, кедрові горіхи, макадамії та фісташки мають високий вміст саліцилової кислоти. Кокосовий та бразильський горіхи мають помірні кількості, тоді як горіхи, насіння кунжуту, фундук та насіння соняшнику мають невелику кількість. Арахісове масло також мало в кількості. Кориця, кмин, порошок каррі, кріп, материнка, паприка, розмарин, чебрець, шафран, гірчиця та вегеміт мають найбільшу кількість саліцилової кислоти. Фенхель, оцет, шафран і соєвий соус містять лише невелику кількість кислоти.