Зміст
Коли ви страждаєте від болю в суглобах великого пальця, найімовірнішою причиною є артрит, також відомий як загальний базальний артрит, форма остеоартриту. З цією проблемою часто бувають болі та набряки. Якщо ці симптоми зберігаються, може відзначатися зміна сили та гнучкості великого пальця, що надзвичайно ускладнює виконання загальних завдань. Однак є ряд речей, які можна зробити для полегшення болю в суглобах великого пальця, більшість з яких є простими.
Крок 1
Впертися великим пальцем. Більшість часу біль є реакцією на подразнення та запалення, спричинені артритом. Постійне використання великого пальця може погіршити ситуацію і спричинити додатковий біль. Періодично відпочиваючи великим пальцем, ви не дратуєте область і запалення може вщухнути.
Крок 2
Візьміть знеболюючий засіб або нестероїдний протизапальний препарат (НПЗЗ). Використовуючи анальгетик, такий як парацетамол, або НПЗЗ, як ібупрофен, аспірин або напроксен, ви можете зменшити запалення та біль.
Крок 3
Знерухоміть великий палець за допомогою шини, яка має опору для пальця. Як відпочинок, знерухомлення пальця шиною запобігає подальше подразнення та запалення.
Крок 4
Застосуйте комбінацію холоду та тепла та перемикайтеся між ними. Для зменшення запалення та зменшення болю слід застосовувати холодний компрес протягом приблизно 15 хвилин протягом дня. Щоб послабити ригідність суглобів і зняти біль, прикладіть тепло.
Крок 5
Вправляйте великий палець. Щоб забезпечити збереження повного обсягу рухів, вам слід робити вправи для пальця, такі як згинання та розтягування, обертання суглобів та застосування опору.
Крок 6
Поговоріть зі своїм лікарем щодо кортикостероїдів або навіть хірургічного втручання. У міру погіршення стану вам може знадобитися обговорити варіанти лікування. Вони включають ін’єкції кортикостероїдів, які зменшують запалення і зменшують біль, або хірургічне втручання, при якому суглоб замінюється, зрощується або зміщується.