Зміст
Врослі нігті на ногах можуть викликати біль і набряк, що посилюються при стоянні і ходьбі. Великий палець ноги часто є місцем врослого нігтя на нозі, хоча інші пальці можуть бути порушені. Цей біль може бути викликаний тугою взуття або нігтів, які не були вирізані належним чином. Проста процедура занурення і масажу в постраждалій ділянці часто ефективна при знятті болю і лікуванні інфекції.
Інструкції
Занурення стопи в теплу ванну забезпечує миттєве полегшення болю (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)-
Використовуйте міру чашки солі і налийте в миску. Налийте близько 3,5 л гарячої води над сіллю і перемішайте дерев'яною ложкою.
-
Поставте ногу у воду і витримайте її протягом 15-20 хвилин. Зніміть ногу з води і ретельно висушіть її чистим рушником.
-
Об'єднати одну столову ложку оливкової олії з двома краплями олії melaleuca. Опустіть ватний тампон у суміш і розведіть навколо врослого нігтя. Спробуйте злегка підняти врощений ніготь з нігтьового ложа.
-
Підніміть невеликий розріз чистої ватної кульки під цвях, щоб запобігти її поверненню в шкіру. Обмотайте ватним тампоном 7,5-сантиметрову еластичну стрічку для того, щоб спортсмен містив його в положенні.
-
Намочіть ногу у воді тричі на день. Покладіть бавовняну тканину під цвях після замочування.
Як
- Занурення витягне інфекцію з стопи. Крім того, він пом'якшить ніготь і нігтьове ложе, що дозволить підняти ніготь. Якщо його неможливо підняти легко, це можна зробити після другого занурення. Не примушуйте. Вийдіть на ногу ще 15-20 хвилин і спробуйте знову підняти ніготь.
Повідомлення
- Якщо ніготь нагрівається на дотик або ви починаєте з низькою температурою, проконсультуйтеся з лікарем.
Що вам потрібно
- Басейн
- Сіль
- Гаряча вода
- Дерев'яною ложкою
- Масло мелаулеку
- Оливкова олія
- Ватний тампон
- Бавовняна куля
- Гумка для спортсменів