Зміст
Якість вашого сну має великий вплив на ваше самопочуття, як і на все інше, тому дуже важливо придбати якісний матрац. Однак навіть якісні матраци можуть виглядати кумедно, коли вони нові. А якщо використовувати матрац незбалансованим, він може швидко втратити форму. Дотримуючись описаних нижче практик, купуючи новий матрац, щоб ви могли його правильно пом’якшити.
Крок 1
Перш ніж покласти новий матрац на ліжко, покладіть пластиковий мішок для сміття, розтягнутий посередині ліжка. Ви будете періодично перевертати ваш матрац, а мішок для сміття дасть можливість ковзати та обертати його, не піднімаючи.
Крок 2
Обережно покладіть матрац на ліжко, тримаючи мішок для сміття відносно по центру.
Крок 3
Запишіть, як ви почуваєтесь на матраці протягом перших двох тижнів. Якщо ви ділитеся з кимось своїм ліжком, спати щовечора на одній стороні, враховуючи якість матраца.
Крок 4
Через два тижні вийміть простирадла. Потягніть матрац на кілька сантиметрів до підніжжя ліжка, а потім поверніть його на 180 градусів. Мішок для сміття повинен полегшити обертання. Закінчивши це, відсуньте матрац на місце і покладіть простирадла назад.
Крок 5
Спати на обертаному матраці протягом наступних двох тижнів. Якщо через чотири тижні ви незадоволені комфортом або стійкістю вашого матраца, пора подумати про його повернення. Гарантії на матраци різняться за розміром, а якість матраца часто не покращується після чотирьох тижнів використання. Якщо вам подобається ваш матрац і ви хочете його зберегти, поверніть його ще раз на 180 градусів.
Крок 6
Повертайте матрац на 180 градусів один раз на місяць протягом наступних п’яти місяців. Якщо ви спите поодинці або якщо ваш партнер у ліжку значно відрізняється від вас за розміром чи вагою, це допоможе забезпечити збалансоване використання наматрацника протягом перших кількох місяців, тобто тоді, коли він найбільш стиснений.
Крок 7
Припиніть обертати матрац загалом через шість місяців, якщо у вас є партнер з ліжком, приблизно такого ж розміру та ваги, як ви. Однак, якщо ви спите поодинці або маєте партнера по ліжку різного розміру чи ваги, візьміть за звичку повертати матрац на 180 градусів кожні три місяці. Це допоможе забезпечити рівномірний знос протягом усього терміну служби матраца.