Зміст
Довіра визначається як психічний процес, який виникає, коли ми розглядаємо, чи здатна людина виконувати якусь конкретну діяльність. Отже, впевненість у собі - це знання того, що ми здатні на все. Більшість людей недооцінюють себе, навіть коли вони справді здатні виконати завдання, яке намагаються виконати. Таке ставлення може перешкодити їм влаштуватися на роботу чи підвищення або вплинути на їх результати. Якщо ви пам’ятаєте кілька порад, це покращить вашу впевненість і підніме голову за будь-яких обставин.
Крок 1
Зрозумійте свої вміння та таланти. Навички - це те, що ви навчені робити. Якщо ви пройшли належну підготовку в галузі, то можете бути впевненими у виконанні завдань у цій галузі. Пам’ятайте: навички завжди можна вдосконалити. Крім того, важливо пам’ятати, що ваші вміння не підтверджують ваших дій. Знайте межу своїх навичок, щоб знати, коли потрібно мати впевненість.
Якщо у вас природний талант, ви можете мати впевненість, але все одно знаєте свої межі. Наприклад, піаніст, впевнений у своєму природному таланті, може виявити слабкі місця у своєму виконанні через відсутність підготовки. Часто люди з природним талантом бояться невдач. Чудовий спосіб отримати впевненість у собі - це професійний розвиток; в даному випадку - уроки фортепіано.
Крок 2
Засновуйте свій погляд на фактах, а не на емоціях. Емоції змінюються щодня, але факти залишаються незмінними. Подумайте, в яких обставинах вам потрібна впевненість, а потім подумайте, якими навичками та талантами ви маєте виконувати ці дії. Це факти і не зміниться, як ваші емоції.
Крок 3
Також спостерігайте за своїм зовнішнім виглядом на основі фактів. Багато людей самосвідомо ставляться до своєї зовнішності. Однак відповідь знову полягає в тому, щоб зосередити своє бачення на фактах. Якщо ви одягнете гарний одяг, подбаєте про свою гігієну та вживете інших заходів, щоб представити себе соціально прийнятно, тоді вас приймуть і немає причин бути недовірливим. Однак, якщо факти не забезпечують вас у безпеці, можливо, вам доведеться внести деякі зміни.
Крок 4
Надайте собі духовної впевненості, дотримуючись віри, яка вміє базуватися на фактах - реальних та історичних людей та місцях, які насправді існували. Якщо ваша віра ґрунтується на абстрактних почуттях та емоціях, ви не матимете спокою під час випробувань, можливо, навіть досягаючи кризи віри. Віра з фактів - це те, що формує духовну довіру. Духовність, заснована на емоціях, не є фактом, а тому не може надати впевненості.