Зміст
Розлад з тривожною проблемою викликає розчарування і хворобу, і це може призвести до багатьох інших симптомів, таких як депресія. У деяких ситуаціях той, хто має справу з нелікованою тривожністю, може стати таким розчарованим у тому, що вони починають відпускати свої почуття. Потім вона може розвивати почуття оніміння. Оніміння, однак, не є симптомом, зазвичай пов'язаним з тривожністю.
Симптоми
Тривога є поширеною реакцією більшості людей при виникненні стресу. Тривога і почуття розчарування можуть супроводжувати фізичні симптоми, такі як головні болі і болі в шлунку. Коли симптоми тривоги стають надмірними, вони можуть викликати психологічні розлади, такі як генералізований тривожний розлад. Деякі з симптомів, пов'язаних з тривожними розладами, - це сильне відчуття напруги і важко усунути проблеми, які тривають щонайменше шість місяців, нудота, болі в тілі і труднощі зі сном.
Ризики
Тривога може призвести до багатьох проблем, включаючи вторинні розлади, такі як депресія. Якщо людина має справу з нелікованою тривожністю і починає відчувати, що їх стан є безнадійним, вони можуть починати висловлювати загальну безвідповідальність щодо свого загального психічного здоров'я. Той факт, що людина відривається від своїх емоцій і ізолює себе, може свідчити про відчуття оніміння і відсутності інтересу. Хоча це може статися, це не поширений симптом тривоги.
Лікування
Лікування тривоги само по собі може бути дуже важким. Ця проблема часто асоціюється з відсутністю контролю і може бути важким для людини, яка може управляти цим без лікування. Лікар або консультант може діагностувати тривогу і розробити план лікування, який працює. Часто лікування може включати терапію, медикаментозну терапію та подальше спостереження, щоб повністю усунути симптоми тривоги.
Підтримка
Робота з тривогою важка і вимагатиме підтримки сім'ї та друзів, щоб запобігти посиленню симптомів. Рекрутингова допомога для подолання симптомів може запобігти вторинні розлади, такі як депресія, що призводить до відсутності інтересу і оніміння. Групи підтримки також є прекрасним інструментом, що допомагає лікувати тривогу.
Знижуйте викликають тривогу агенти
Усвідомлюючи, що викликає занепокоєння, буде важливо керувати симптомами. Ви виявите збудників тривоги через терапію, і вам потрібно буде вжити заходів для зняття якомога більшої кількості агентів. Якщо ви отримаєте стрес, коли ви запізнюєтеся, вам доведеться навчитися керувати своїм графіком, щоб мати більше часу на порядку денному для всього, що потрібно зробити. Управління збудниками є важливою частиною боротьби з тривогою.