![ТОП МУЖСКИХ СПОРТИВНЫХ ВИТАМИН [Сравнение Opti-men, Adam, Alpha Men, Multivitamin for Men]](https://i.ytimg.com/vi/bJvTkndLrNI/hqdefault.jpg)
Зміст
- GNC Mega Men
- Centrum Ultra Men
- Одноденне чоловіче здоров'я
- Веселка Світла чоловіча
- Opti-Men від Optimum Nutrition
Прийом щоденного полівітаміну додає додаткове страхування харчування, якщо у деяких районах дефіцит вітамінів і мінералів є недостатнім. Харчові потреби чоловіків не настільки відрізняються від потреб жінок, причому помітна різниця. Хоча багато жінок вважають за краще приймати добавки заліза щодня, чоловіки зазвичай не повинні приймати додаткову добавку заліза у своєму раціоні. Однак мультивітамін без заліза ідеально підходить для чоловіків.
GNC Mega Men
Мультивітамін GNC Mega Men забезпечує 100% рекомендованої кількості вітамінів А, D, Е і К, 500% вітаміну С і мегадози всіх вітамінів комплексу В, а також забезпечує 100% або більше міді, хрому та цинку більше, майже 300% селену. У ньому міститься serenoa repens (тип пальми) і лікопен, що допомагає запобігти захворюванню простати. Цей мультивітамін також містить антиоксидантну суміш на основі овочів і суміш амінокислот. Основними недоліками є великі розміри планшетів і вартість. GNC також пропонує інші мультивітамінні формули, такі як: Mega Men Sport, Mega Men Perfomance and Vitality, Mega Men 50 Plus і Mega Men Heart.
Centrum Ultra Men
Мультивітамінний комплекс Centrum Ultra забезпечує 100% або більше рекомендованої кількості вітамінів С, D, Е, В6 і В12, а також 70 або 80% вітамінів А, К, рибофлавіну та ніацину. Вона має 8 мг заліза, що є рекомендованою добовою нормою для чоловіків до 50 років, понад 100% селену, 45% міді та 73% цинку. Він також містить лікопін, який допомагає запобігти захворюванню простати.
Одноденне чоловіче здоров'я
Одногоденне чоловіче здоров'я - це полівітаміни, які не мають заліза, але мають 100% або більше рекомендованого кількості вітамінів С, D, рибофлавіну та В6, плюс мегадоза 300% В12. Він також містить 70-80% рекомендованої добової кількості ніацину, тіаміну та вітамінів А та Е. Одноденне чоловіче здоров'я також містить 100% міді, хрому та цинку, плюс додатковий селен та лікопен, що допомагає запобігти захворюванням простати. Однак їх кількість вітаміну К є низькою, лише 25% від рекомендованої добової кількості.
Веселка Світла чоловіча
Rainbow Light Men's One - це ще один полівітамін, виготовлений з заліза. На додаток до 100% або більше рекомендованої добової норми вітамінів А, С, D, Е, К і ніацину, ця добавка містить тіамін, рибофлавін, В6 і В12 мегадози. Що стосується мінералів, Rainbow Light Men's One забезпечує 100% або більше цинку, селену, хрому та міді. Вітаміни Rainbow Light є гіпоалергенними, без цукру та інших підсолоджувачів, лактози, пшениці, дріжджів, штучних ароматизаторів, кольорів і консервантів. Rainbow Light також стверджує, що є більш гладким для шлунка, ніж його конкуренти.
Opti-Men від Optimum Nutrition
Opti-Men забезпечує більш ніж 200% рекомендованої добової норми вітамінів А, С і Е, а також мегадози вітамінів групи В, а також 90% вітаміну К і 75% вітаміну Д. необхідного хрому, міді, селену та цинку; однак він не містить заліза. Opti-men також надає суміш амінокислот, ферментів і антиоксидантів, а також те, що Optimun Nutrition описує як "Viri-Blend" (трав'яний вірі) суміш трав, а також устричний концентрат "призначений для збільшення вашої мужності".