Зміст
Хворобливі суглоби та інші незначні болі можуть бути полегшені шляхом нагрівання ураженої ділянки. У мікрохвильовій печі можна зробити прості теплові мішки з нагрітими квасолею для полегшення болю. Вони більше враховують, ніж одноразові нагрівальні тканини, доступні на ринку, оскільки термозаповнені зернові мішки є багаторазовими. На відміну від нагрівальних прокладок, ви можете використовувати їх, коли ви спите з мінімальною небезпекою пожежі та ураження електричним струмом.
Інструкції
-
Виміряйте і позначте шматок фланелевої тканини таким чином, щоб він становив 25 х 28 см. Розріжте по лініях олівця.
-
Складіть навпіл, з правого боку разом, так що тканина розмірами 28 х 12 см.
-
Пришивають, щоб закрити дві довші сторони і одну коротку сторону.
-
Виріжте 13 см шматок на липучці.Пришийте стрічку з гачками на верхній частині однієї сторони відкритого кінця мішка і пришийте стрічку з колінами на іншій стороні. Будьте обережні, щоб не закрити сумку швом.
-
Поверніть сумку з правого боку та заповніть її сухими квасолею, наприклад, чорною або коричневою квасолею. Закрийте сумку на липучці.
-
Мікрохвильову протягом однієї хвилини або до нагрівання, перевіряючи кожні 30 секунд після початкових хвилин. Покладіть мішок зерна на уражену ділянку. Змініть зерна, відкривши липучку.
Виготовлення мішків
Як
- Рис можна використовувати замість квасолі.
- Роблять мішки різних розмірів для різних областей тіла.
Повідомлення
- Постійне нагрівання призводить до зносу зерен і може спричинити ризик пожежі. Періодично замінюйте боби, як у 20 випадках, або коли вони починають розвалюватися.
- Будьте обережні, коли виймаєте сумку з мікрохвильової печі, щоб запобігти опікам.
Що вам потрібно
- Фланелева тканина
- Швейна машина
- Лінійка
- Тканинні олівці
- Ножиці
- Липучка стрічки
- Квасоля