Зміст
Екстраверсія - разом із аналогом, інтроверсія - відноситься до невід’ємної частини людської особистості. Ці терміни, популярні психологом Карлом Юнгом у 1970-х роках, описують, де люди беруть та витрачають свою інтелектуальну енергію. Щоб зрозуміти динаміку екстраверсії, необхідно звернутися до її витоків, міфів, що її оточують, та основних характеристик. Також життєво важливо пам’ятати, що тип особистості існує в спектрі. найпоширеніші характеристики опису екстравертів стосуватимуться не всіх людей.
Розвиток особистості
Тенденції до екстраверсії існують глибоко в мозку. Задні частини екстравертного мозку, які стимулюються зовнішніми подіями, активніші, вважає дослідник Ден Бюттнер у своїй статті для журналу Psychology Today під назвою "Чи екстраверти щасливіші за інтровертів?" (Чи екстраверти щасливіші за інтровертів?). Це свідчить про те, що навіть у молодшому віці особи виявляють відповідні характеристики. Хоча деякі розвивають особистості, які відповідають крайнім кінцям шкали особистості - наприклад, дуже екстравертним - важливо відзначити, що більшість людей вміщуються десь посередині. Наприклад, багато екстравертів люблять радуватись випадковим усамітненням.
Міфи та помилки
Безліч міфів і непорозумінь оточує концепцію екстраверсії. Деякі люди вірять, що екстраверти погано слухають і що вони завжди раді. Вони насправді можуть бути чудовими слухачами, оскільки їх соціальні навички дозволяють їм задавати відкриті та проникливі питання, за словами Маргарити Тартаковський у своїй статті для журналу Psych Central під назвою "7 стійких міфів про інтровертів та екстравертів" (7 стійких міфів про інтровертів та екстраверти). Крім того, Бюттнер каже, що багато екстравертів можуть насолоджуватися енергетичними та стимулюючими діями, але це не завжди свідчить про щастя. Щастя залежить від таких факторів, як здорове сприйняття себе та надійна мережа підтримки.
Енергійність і комунікабельність
Оскільки екстраверти отримують енергію та соціальних людей, вони добре працюють в активних умовах. Згідно з інформацією, розповсюдженою Фондом Майєрс та Бриггса, який спеціалізується на психологічних та оціночних оцінках особистості, екстраверти часто насолоджуються швидко мінливою кар'єрою і воліють говорити про проблеми, а не думати про ці проблеми. Вони також люблять комфортно спілкуватися з найрізноманітнішими друзями та знайомими. Загалом, екстраверти - ентузіасти, доброзичливі, оптимістичні та переконливі. Кожна людина є унікальною та складною, тому важливо пам’ятати, що деякі з них також можуть бути більш приватними та сором’язливими.
Екстраверсія проти інтроверсії
Зазвичай інтроверсія вважається протилежністю екстраверсії. Екстраверти тяжіють до груп людей, тоді як інтроверти говорять тихо і віддають перевагу усамітненню, повідомляє медсестра Пат Каєр у статті для журналу Main Line Health під назвою "Ви інтроверт чи екстраверт?" (Ви інтроверт чи екстраверт?). Як правило, коли інтровертні люди ладнають з іншими, вони віддають перевагу глибоким розмовам, аніж легким та легким взаємодіям, які розважають екстравертів. Кайєр також говорить, що екстраверти, як правило, більше вправляються, тоді як інтроверти можуть займатися запобіганням нещасним випадкам або травмам. Подібним чином, інтроверти можуть передбачати проблеми та вчитися на своїх помилках, тоді як екстраверти частіше ризикують та приймають імпульсивні рішення - збільшуючи ймовірність помилок.