Зміст
Калій є важливим електролітом в організмі, який контролює артеріальний тиск, рН і підтримує серце здоровим. Якщо вона відсутня, добавки, такі як хлорид калію і глюконат калію, можуть потрапити в організм.
Що
Хлорид і глюконат калію є харчовими добавками, які надаються людям, які не мають достатнього калію в своєму організмі. Ця речовина не тільки підвищує обмін речовин, але також має важливе значення для здоров'я серця. Дисбаланс у цьому мінералі може створити серйозні проблеми зі здоров'ям, такі як м'язова слабкість тіла і серця.
Хлорид калію
Хлорид калію є звичайною добавкою для людей з низьким рівнем калію, які також мають знижений рівень хлориду в крові. Він поставляється у вигляді порошку, рідини, капсул або таблеток. Побічні ефекти, пов'язані з хлоридом калію, включають нерегулярне серцебиття, поколювання в кінцівках або біль у животі.
Глюконат калію
Глюконат калію - харчова добавка. Так само, як хлорид калію, він може надходити в рідкій формі або в таблетках, він досить розчинний у воді і легко всмоктується організмом. Рекомендується, коли людина має нормальний або обмежений рівень хлориду, як якщо б він мав захворювання нирок. Побічні ефекти включають болі в животі, нудоту, висип, діарею або поколювання в кінцівках.
Лікування
Як правило, дієтичні продукти забезпечують достатню кількість калію, але якщо людина має низький рівень крові, хоча вони вживають їжу, багату речовиною, то добавки, такі як хлорид і глюконат калію, можуть бути введені для підвищення рівня.
Факти
Калій життєво важливий для здорових зубів і необхідний для здоров'я серця, регулюючи артеріальний тиск, підтримуючи вагу і запобігаючи захворювання нирок. Продукти з високим вмістом калію включають банани, диню, ківі, м'ясо та рибу, помідори, шпинат і апельсини.