Як зробити холодний компрес

Зміст

• Інструкції
• Що вам потрібно

Холодні пакети є необхідним доповненням до будь-якого будинку, особливо з фізично активними членами. Якщо ви отримали травму, одна з найкращих речей, які ви можете зробити, щоб зменшити набряк, - це використання холодного компресу. Це також корисно для зменшення сверблячки, викликаної екземою, висипанням або укусами комах. Цей домашній компрес може бути виконаний з побутовим начинням, досить жорстким і витримувати низькі температури.

Інструкції

Холодні компреси допомагають зменшити набряклість (дівчина з опухлими очима / плач / алергія зображення Катріна Міллер з Fotolia.com)

1. Покладіть дві склянки води в сумку на блискавці і додайте спирт.

2. Додайте кілька крапель харчового забарвлення в рідину, щоб не заплутати її з їжею. Видаліть з мішка якомога більше повітря, перш ніж запечатати його.

3. Закрийте запечатаний мішок у другій сумці на блискавці. Це запобігає витіканню рідини.

4. Покладіть компрес у морозильник. Він буде готовий до використання через одну годину і триватиме нескінченно довго. Оберніть його в шматок тканини або сорочку перед використанням, щоб вона не прилипала до шкіри.

Що вам потрібно

• 2 склянки води
• 1 склянку спирту
• Харчові барвники
• 2 сумки на блискавці