Зміст
Хороший нічний сон має вирішальне значення для підтримання гарного здоров'я, і особливо важливо добре відпочивати, коли ви вагітні. На жаль, незалежно від того, наскільки ви втомилися під час вагітності, може бути важко налаштувати ваші звички сну для розміщення вашого вирощеного живота. Вагітні подушки для тіла виготовляються так, щоб вони підходили до тіла жінки і забезпечують підтримку живота, а також для спини і шиї. Ці аксесуари сприяють гарному сну, оскільки вони полегшують біль і переконують ваш шлунок під час сну.
Інструкції
Використовуйте подушку для тіла, щоб підтримати ваш вагітний живіт під час сну (Бренд X Pictures / Бренд X Pictures / Getty Images)-
Покладіть дизайнерський папір на гладку робочу поверхню і використовуйте олівець, щоб зробити ескіз подушки. Подушки для вагітних жінок зазвичай розробляються у формі "J", щоб обняти тіло. Модель вашої подушки повинна бути приблизно такої ж висоти, як і ви, і приблизно 60 см шириною.
-
Виріжте модель і закріпіть тканину, яку ви хочете використовувати для подушки. Виріжте тканину, потім поверніть малюнок і розріжте другий шматок тканини.
-
Помістіть два шматки тканини так, щоб права сторона їх була спрямована всередину. Закріпіть шматки разом, залишаючи верх відкритим.
-
Використовуйте вашу швейну машину, щоб шити навколо "J" форму наволочки. Зшийте з усіх боків, але відкрийте верх, щоб подушка була стьобана.
-
Заповніть подушку синтетичним матеріалом для оббивки, таким як пінопласт або поліефірні волокна. Синтетичні волокна є антиалергічними, добре підтримують і підтримують свої форми з плином часу. Згорнути верхній край і пришити його по краю, щоб закрити подушку.
Що вам потрібно
- Папір для дизайну
- Олівець
- Ножиці
- Шпильки
- Тканина
- Швейна машина
- Синтетична оббивка