Зміст
Згідно з даними Американського коледжу хірургів, грижа з'являється там, де у м'язах живота утворюється невелике отвір, що дозволяє частині кишечника втекти. У пупковій області черевної стінки виникає пупкова грижа, яка створює невеликий виступ, де кишки кидали. Хірургія є найпоширенішим методом для виправлення грижі, і можна поліпшити відновлення за допомогою декількох простих кроків.
Інструкції
-
Проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо типу анестезії, яка буде використана у вашій операції, і попросіть місцеву анестезію, якщо це можливо. Згідно з інформацією з групової процедури післяопераційного лікування болю в процесі лікування, було показано, що використання місцевих анестетиків дозволяє скоротити час, необхідний для лікування в лікарні, порівняно з альтернативними заходами (загальна та спінальна анестезія).На додаток до зменшення часу відновлення після операції, місцева анестезія також зводить до мінімуму можливість побічних ефектів, таких як біль і нудота.
-
Слідкуйте за порадою лікаря про заборонену та обмежену діяльність після операції грижі. Це зазвичай означає уникнення інтенсивної фізичної активності, підняття ваги і більшості форм фізичних вправ. Поліпшення вашого відновлення після операції означає покласти ваше его на полицю деякий час, уникаючи спокуси повернутися в спортзал, як тільки ви знову почуваєте себе нормальним.
-
Дотримуйтесь здорової дієти для поліпшення результатів відновлення після операції грижі. Після операції, ваше тіло буде мати підвищені потреби в харчуванні, щоб полегшити процес загоєння. Переконайтеся, що ви споживаєте багато натуральних і свіжих продуктів, таких як фрукти, овочі, зерно та пісні білки, щоб забезпечити ваше тіло тим, що потрібно для повного відновлення в найкоротші терміни. Спробуйте вживати п'ять або шість невеликих прийомів їжі, рівно рознесених протягом дня, кожен з яких містить фрукти або овочі, тип зерна і джерело білка (м'ясо або молочні продукти), щоб поліпшити вашу здатність до одужання після операції з пупкової грижі.