Зміст
Удар "у вену", також відомий як тривела, є дуже ефективним і потужним методом удару футбольним м'ячем. Трівела - це дуже непередбачуваний рух, що призводить до низької точності пострілу. Однак воротарям важче стежити і захищати удар, який "вловлює жилу" через ефект, нанесений на м'яч.
Крок 1
Поставте себе на удар прямо за м'ячем. Удари ногами перед м’ячем, замість удару боком, матимуть більший ефект на удар.
Крок 2
Підбіжіть до м'яча і поставте опорну стопу приблизно на 20 сантиметрів позаду і біля м'яча. Якщо відстань 20 см занадто близька або занадто велика, щоб ви могли комфортно бити ногою, відрегулюйте своє положення.
Крок 3
Ударте м’яч якомога сильніше, щоб ваша нога вказувала на підлогу під кутом, наскільки це можливо перпендикулярно. Мета - штурхнути м’яч шнурками чобітка.
Крок 4
Після контакту з м'ячем продовжуйте рух ноги, що б'є ноги, по прямій лінії, наскільки це можливо. Цей рух дозволить мінімізувати обертання кулі, що призведе до більш непередбачуваних ефектів.
Крок 5
Стрибайте опорною ногою, щоб закінчити рух. Впасти на ногу, яка штовхнула м’яч, щоб завершити рух. Повний оберт, який він забезпечує, утримує тіло по прямій лінії, роблячи вашу тривелу більш ефективною.