Зміст
Носіння шини на зап’ясті вночі може бути корисним. За даними веб-сайту TendonitisExpert.com, накладання шини на пошкоджене зап’ястя вночі може запобігти погіршенню травми, оскільки ви запобігаєте згинанню пальців, кисті та зап’ястя. Без сумніву, іммобілізація зап’ястя під час сну допомагає розслабити м’язи.
Вони можуть бути корисними
Шини можуть посилити пошкодження
Носіння шини вночі може не повністю захистити поранене зап’ястя від більш серйозних травм. Хоча шина може заспокоїти біль, якщо рану не обробити, вона може перенести рану в сухожилля та м’язи. За даними TendonitisExpert.com, шини для зап’ястного тунелю або тендиніту можуть уповільнити процес, але не запобігають подальшому пошкодженню.
Відправна точка
Вночі вам слід використовувати шину, щоб утримувати зап’ястя в спокійному положенні, але не сподівайтесь, що це вилікує ваш стан. Надягання шини на зап’ястя вночі може допомогти вам спокійніше спати і розслабити поранені сухожилля та м’язи. З іншого боку, шина не зцілить травму. Зверніться до лікаря щодо будь-яких травм зап’ястя.