Зміст
Пощипування ніг під час виконання або фізичних дій, які активізують м'язи, може відбуватися, коли нерви цих кінцівок стиснуті. Ця компресія стискує нерви, викликаючи відчуття поколювання. Оніміння і відчуття печіння супроводжують поколювання в більш важких випадках. Meralgia paresthetica - клінічне назва для стану, який зазвичай називають "стислими нервами". Активація м'язів ніг при застосуванні твердого тиску або навіть легкого дотику до стегон може викликати симптоми цього стану.
Причини
Травми стегон або стегон, ожиріння, напружені тренування ніг, щільні штани та вагітність можуть призвести до парестетичної меральгії. Зниження кровотоку в м'язах стегна є основною причиною цього стану. Низький рівень заліза, високий кров'яний тиск і діабет також можуть обмежувати кровотік в ногах, викликаючи стиснення м'язів стегна. Фізичні навантаження не єдині, які посилюють симптоми, стоячи або сидячи в одному положенні протягом тривалого часу також збільшує оніміння і відчуття поколювання.
Діагностика парестетичної меральгії
За даними медичної школи Джонса Хопкінса, парестезію мералгії офіційно діагностують, використовуючи МРТ або рентген. Перед тим, як обстежити ноги, лікар може запитати про нещодавню діяльність, операції або травми, які можуть пошкодити нерви кінцівок. Ці тести зазвичай показують відхилення в кістках або нервах. Дослідження нервової провідності, які оцінюють рухові та сенсорні функції нервів, також виявляють захворювання.
Лікування
Легкі до помірних випадків лікують за допомогою розчинів, які полегшують біль і дискомфорт. Люди з легкими випадками можуть використовувати безрецептурні ліки, що містять ібупрофен, щоб зменшити біль і запалення нервів. Лікарі можуть запропонувати фізіотерапію, втрату ваги та ін'єкції в нерви, такі як кортикостероїди, щоб зменшити запалення. У важких випадках парестезії мералгії лікарі можуть вказувати на операцію з декомпресії нервів.
Профілактика
Зниження ваги - це спосіб полегшити симптоми оніміння та поколювання в ногах. Знижуючи вагу, ви знижуєте тиск на нерви, що знімає симптоми. Ви можете запобігти парестезичній меральгії, носивши вільний одяг і уникаючи напружених вправ на ногах і надмірних пробігів. Виконання заходів, які регулюють кровообіг організму, такі як йога, також запобігає цьому стану.