Чи краще використовувати тепло або лід для поліпшення бурситу стегна?

Автор: Bobbie Johnson
Дата Створення: 6 Квітень 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2024
Anonim
Чи краще використовувати тепло або лід для поліпшення бурситу стегна? - Статті
Чи краще використовувати тепло або лід для поліпшення бурситу стегна? - Статті

Зміст

Бурсит - це хворобливе запалення, яке вражає суглоби. Стегна, плечі, коліна і лікті є звичайними місцями проблеми. Є кілька ефективних методів лікування бурситу стегна.


Бурсит - це хворобливе запалення, яке вражає суглоби (Зображення Comstock / Comstock / Getty Images)

Симптоми

Симптоми бурситу включають жорсткі або хворобливі суглоби, які болять при русі, згідно з інструкцією Merck. Уражена ділянка може виявитися опухлими і червонуватими, а також може бути дуже чутливою до тиску.

Болячі суглоби ще більше болять, коли ви рухаєтеся (Баррі Остін / Digital Vision / Getty Images)

Причини

За даними клініки Mayo, бурсит викликаний запаленням бурси, або синовіальними мішечками, невеликими наповненими рідиною кишенями, які "пом'якшують" кістки і суглоби. Коли бурса запалюється, результатом є бурсит.


Коли бурса запалюється, результатом є бурсит (Photos.com/AbleStock.com/Getty Images)

Обробка льоду

Веб-сайт лікарів-референтів рекомендує розміщувати пакет на льоду на ураженій ділянці три-чотири рази на день протягом 20 хвилин, щоб зменшити набряк і біль. Лікування на льоду можна продовжувати як завгодно, щоб полегшити біль.

Покладіть крижану групу на уражену ділянку (Спайк Маффорд / Фотодиск / Getty Images)

Термічна обробка

Тепло слід наносити після льоду, коли область прохолодна на дотик. Сайт передбачає використання теплового мішка, приймати гарячу ванну в простому ванні або гідромасажній ванні. Повторіть обробку льодом, якщо набряк і почервоніння з'являться знову.


Гаряча ванна або джакузі можуть бути терапевтичними (Hemera Technologies / Photos.com / Getty Images)

Додаткове лікування

Ваш лікар може рекомендувати протизапальні препарати, такі як ібупрофен або напроксен. Для більш важких випадків можуть вказуватися ін'єкції стероїдів.

Лікар може рекомендувати протизапальні засоби (Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images)

Попередження

Якщо біль у суглобах триває довше двох тижнів, ви відчуваєте гострі шви або різкі болі за межами графа, або якщо є надмірний набряк або почервоніння, негайно зверніться до лікаря.

Якщо біль зберігається, зверніться за медичною допомогою (Райан Маквей / Photodisc / Getty Images)