Зміст
Коли травма відбувається в задній частині ноги, в ахіллове сухожилля, слід вжити заходів, щоб зберегти її належним чином. Перев'язана сухожилля гарантує правильне і ефективне лікування. Нижче наведені кроки, які можна виконати, щоб підтримати сухожилля за допомогою клейкої стрічки.
Інструкції
-
Підготуйте ногу. Очистіть все волосся на нозі від щиколотки до коліна. Якщо ви вирішили не очищати ногу, ви також можете нанести марлевий пласт з допомогою клею. Ці кроки забезпечать, щоб смуга залишилася на місці.
-
Використовуйте стрічку 5 см на нозі. Оберніть одну смужку стрічки один раз навколо теляти приблизно на 3 дюйма нижче коліна. Загорнути другий шматок в тому ж місці, накладений на попередній, залишивши 2/3 його на дисплеї.
-
Оберніть частину стрічки 3,5 см навколо стопи. Покладіть смугу на центр стопи, яка буде служити "якорем" для додаткових доріжок.
-
Нанесіть смужку стрічки вздовж задньої частини теляти. Помістіть гумку на кінці на "якірному" місці на нижній частині стопи і підніміться на теля до "якоря" і прикріпіть. Надійно натискайте кінці, але не натискайте стрічку на сухожиль.
-
Закріпіть п'яту і сухожилля. Використовуючи смугу 5 см, починають згортатися на зовнішній стороні "якоря", тримаючи теля і спускаючись поперек до внутрішньої сторони щиколотки. Оберніть його під п'яту і відтягніть назад і пройдіть над телятим, поки він не "закріпить". Вирізати і міцно натиснути на краї стрічки.
-
Використовуйте смугу 3,5 см для стабілізації пов'язки. Передайте це на кінцях двох дюймів на кожному місцевому "якорі". Смуга 3,5 см повинна міцно утримувати смугу 5 см на верхній частині теляти і нижній частині стопи. Використовуйте третій шматок 3,5 см, щоб обернути навколо сухожилля. Не перекручуйте і не переривайте циркуляцію.
Що вам потрібно
- Смуга
- Бритвений блок
- Еластична стрічка шириною 5 см (клей)
- Нееластична стрічка шириною 3,5 см (оксид цинку)
- Ножиці