Як отримати опір для сексу

Відеоролик: Эпюры M и Q в балке ➤ Построение эпюр моментов и поперечных сил ➤ Сопромат

Зміст

Інструкції
Як

Секс повинен бути приємним і інтимним моментом між партнерами, але іноді ряд факторів може сприяти людині, яка страждає від проблем опору. Часто ці проблеми легко фіксуються з невеликими зусиллями. Є багато варіантів для людини, щоб розглянути, коли намагається тривати довше в спальні.

Інструкції

Чоловіки можуть спробувати природні методи для підвищення витривалості (Секс-пропозиція від безболісного від Fotolia.com)

Залишайтеся у формі. Як повідомляється в "Посиленому статевому поведінці у активних чоловіків", чоловіки, які здійснюють в середньому 60 хвилин на день, принаймні три дні на тиждень, збільшують сексуальну витривалість, зменшують ризик еректильної дисфункції і збільшують відсоток оргазмів задовільний.
Мастурбувати. Знизити безпосередність еякуляції під час сексу, попередньо звільнивши початковий тиск. Людина, яка часто мастурбує, буде знати, чи зможе він витрачати більше часу на задоволення свого партнера.
Спокійно. Не поспішайте в секс і не зосереджуйте всю увагу на "головній події". Ідіть повільно, насолоджуйтеся часом з вашим партнером і уникайте відчуття тиску до кінця.
Спробуйте щось інше. Якщо певне положення змушує вас еякулювати швидше, знайдіть нове положення, яке зменшує чутливість.
Використовуйте презерватив. Відомо, що презервативи роблять чоловіків менш чутливими. Використовуйте презерватив, щоб мати нижчу чутливість, навіть якщо ви перебуваєте в надійних відносинах, а ваш партнер використовує контрацептивні методи.
Будьте позитивними.Поганий сексуальний досвід може призвести до проблем з еректильною дисфункцією, якщо ви думаєте про них під час сексу. Видалити всі негативні враження від голови, зосередитися тільки на своєму партнері і насолоджуватися моментом. Стрес також є проблемою, яка впливає на чоловічу витривалість. Залиште всі роботи і особисті проблеми за межами приміщення.
Майте здорову дієту. Погане харчування може призвести до зниження резистентності та зниження лібідо.
Поговоріть з лікарем. Якщо методи та природні засоби не допомагають, розгляньте проблему з лікарем. Проблема може бути пов'язана з фізичним або психічним здоров'ям.