Зміст
Імбир можна використовувати для лікування внутрішнього і зовнішнього запалення. Її можна поглинати різними способами, і ваш домашній штукатурка ефективний у зменшенні болю, пов'язаного з артритом і спортивними травмами.
Інструкції
-
Харчування або вживання продуктів імбиру допомагає зменшити запалення. Кажуть, що ця рослина є ефективним протизапальним засобом, навіть коли використовується в невеликих кількостях. Імбир надзвичайно популярний у багатьох етнічних стравах. Його можна вживати у вигляді таблеток або капсул, таких як чай або екстракт, доданий до напоїв. Корінь також можна жувати, хоча це дуже гірке.
-
Зробіть домашній імбирний патч, змішавши порошок з гарячою водою. Ці два інгредієнти створять пасту при змішуванні. Використовуйте дерев'яну ложку, щоб перемішати порошок і воду в скляну миску, оскільки вміст потрібно нагріти.
-
Додайте до чаші близько 1/2 склянки дуже гарячої води, щоб нагріти штукатурку. Намочіть шматочки тканини або білизни в чаші і нанесіть пластир безпосередньо на область запаленого тіла, масажуючи його у всіх постраждалих регіонах.
-
Повідомте лікаря про будь-які побічні ефекти, які ви відчуваєте при використанні імбиру. Деякі ефекти, хоча і відносно рідкісні, включають алергію, свербіж, набряклі області рота і горла, а також незвичайні кровотечі. Найбільш поширеними побічними ефектами є головний біль, печія або розлад шлунка в цілому, діарея і нудота, і зазвичай не вимагають консультацій з лікарем.
-
Обговоріть з лікарем використання імбиру як протизапальну. Люди з діабетом або низьким рівнем цукру в крові, хворобою серця або будь-яким іншим серцевим станом повинні бути обережні при використанні імбиру. Також проконсультуйтеся з лікарем, якщо у вас проблеми з жовчним міхуром, якщо ви вагітні або намагаєтеся завагітніти.
Що вам потрібно
- Імбирний порошок
- Дерев'яною ложкою
- Скляні чаші
- Невеликі шматочки тканини або білизни