Зміст
Енергетика надзвичайно популярна в сучасній культурі. З одного боку, вони можуть бути хорошими, щоб тримати нас в стані неспання, з іншого - вони досить дорогі в роздрібній торгівлі. Легко зробити свій власний домашній енергійний, якщо ви знаєте, які інгредієнти змішати в рецепті. Дотримуйтесь переліку предметів, що використовуються для цього типу напоїв. Інгредієнти, що використовуються для рецепту, коли змішуються з іншими, можуть зробити енергію дешевшою.
Газована вода
Багато енергетики містять принаймні трохи газовану воду. Цей інгредієнт можна придбати в магазині (без додавання аромату) або виготовлений за рецептом, зробленим самостійно, але це може бути складним процесом.
Блок живлення
Щоб зробити енергію, потрібно джерело енергії. Як правило, в більшості напоїв використовується кофеїн. Кофеїн порошок доступний в багатьох магазинах здорової їжі або замовлення можна зробити онлайн в залежності від того, скільки разів ви хочете зробити свій енергійний, щоб вибрати краще місце для покупки.
Трави і вітаміни
Як правило, порошок вітаміну В використовується в багатьох енергетичних напоях. Вона використовується, щоб дати тривалий заряд енергії при вживанні природного речовини. Так само, як і порошок кофеїну, порошок вітаміну B можна придбати онлайн або в магазині товарів для здоров'я. Трави, як женьшень і гінкго білоба, також використовуються для виробництва енергетичних напоїв, і їх можна знайти в тих же магазинах, як і вітамін B.
Підсолоджувачі та есенції.
Краплі Essence можна використовувати для надання різноманітних смаків домашньому енергетичному напою. Вони є природними і зазвичай не мають доданого цукру. Крім ефірних крапель, включають деякі види підсолоджувача, щоб зробити напій більш приємним. Ви можете розчинити цукор у гарячій воді або скористатися штучним підсолоджувачем, щоб зробити напій здоровішим. Більшість людей вважає за краще вибрати найбільш корисний варіант для здоров'я, тому підсолоджувачі Stevia або Zero Cal є хорошим вибором.