Правильний спосіб спати на еластичній подушці Visco

Автор: Peter Berry
Дата Створення: 18 Серпень 2021
Дата Оновлення: 22 Листопад 2024
Anonim
Правильний спосіб спати на еластичній подушці Visco - Статті
Правильний спосіб спати на еластичній подушці Visco - Статті

Зміст

Міська легенда свідчить, що NASA винайшла в'язко-еластичну піну в 1970 році для оснащення ракет. Хоча НАСА дійсно претендує на певний вплив на розвиток в'язко-еластичного, саме Чарльз А. Йост, який затверджує винахід в той час, коли він займався НАСА в 1966 році, для використання в літаках. Йост назвав в'язко-еластичну піну «піною темпераменту» і спочатку продавав її для медичного використання. В'язкість піни дозволяє тілу розм'якшити подушку, яка таким чином підтримує голову інакше, ніж традиційні подушки, і може полегшити біль у шиї та спині.


Вибираючи подушку

Отримуйте пружну подушку з надійного джерела. Існує кілька компаній, які широко досліджували та розробляли свою продукцію для максимальної вигоди. Краща подушка прямо з одного боку і зігнута на іншій. Найбільша крива зроблена для розміщення шиї.

Будьте уважні під час придбання: переконайтеся, що ви купуєте подушки з еластичної піни visco, а не подушки з пінопластового картону з більш дорогими формами продукту. Можна знати, чи це правильний вид піни, пробуючи міцно натиснути руку на подушку і не тільки спостерігати, що контур, який з'являється, є вірним, але зникає протягом декількох секунд. Також рекомендується щільна піна, яка забезпечить більшу підтримку. За даними сайту споживачів пінопласту viscoelastic (Memory Foam Buyers Guide), ідеальною є щільність від 2 до 3 кілограмів.

Вказівки щодо використання

Пряма сторона подушки повинна бути вниз, а найдовша крива повинна бути розташована до підніжжя ліжка. Таким чином, голова і шия будуть мати більшу підтримку, спати на боці або на спині. Розслабтеся і покладіть голову в піну. Навіть якщо подушка спочатку виглядає жорсткою, приблизно через п'ять хвилин, можна відчути, що вона провисає до голови, шиї та плечей через тепла тіла. Для того, щоб піна змінила положення, коли ви рухаєтеся, потрібно деякий час. Оскільки піна охолоджується, вона стає жорсткою.


Спати на животі

Рекомендується, щоб ви не спали на шлунку за допомогою такого типу подушок, оскільки це може призвести до того, що голова і шия осядуть під незвичайними кутами, що може збільшити головний біль і шиї. Відповідно до веб-сайту "Neck Solutions", спальний живіт зазвичай може викликати його пробудження до твердої шиї і може негативно вплинути на плечі, спину, щелепу і життєво важливі органи. Використання в'язкої еластичної подушки може перешкодити вам спати на животі через загальний дискомфорт.