Зміст
- Інструкції
- Очистіть шкіру
- Сприяти природному очищенню
- Тримайте пори чистими
- Як
- Повідомлення
- Що вам потрібно
Мало хто ухиляється від очевидного і розчаровує досвіду акне. Хоча вона частіше зустрічається у підлітків і молодих дорослих, переривчасті спалахи акне продовжують у дорослому віці. Вони з'являються, коли надлишок нафти і мертві клітини шкіри блокують пори шкіри і генерують вугри і прищі. Бактеріальне забруднення і запалення засмічених пор призводять до болючих і гнійних шипів. Використання деяких засобів для догляду за шкірою зазвичай допомагає вам позбавитися від легких і помірних вугрів, а також зменшити ймовірність і серйозність майбутніх виступів.
Інструкції
-
Очистіть шкіру на обличчі, шиї, грудях і спині м'яким, неабразивним засобом для очищення шкіри, вільним від ароматів і барвників двічі на день і після великого потовиділення. Уникайте дезодорантів та інших лужних мил, які містять продукти, які можуть дратувати шкіру і пригнічувати прищі.
-
Вимийте шкіру руками замість тканини для купання або губки, оскільки вони можуть погіршити прищі і пошкодити шкіру.
-
Уникайте миття шкіри дуже часто і сильно розтирайте її. Хоча очищення видаляє прищі шляхом видалення надлишкової олії та мертвих клітин з їх пір, вони можуть посилювати вугри шляхом сухості і подразнення шкіри, якщо виконується часто або агресивно.
-
Регулярно мийте волосся, щоб запобігти засміченню пір олії, капілярних спреїв та косметичних засобів. Американська академія дерматології рекомендує щоденне миття шампунем, якщо у вас є жирне волосся.
Очистіть шкіру
-
Уникайте стискання або стискання прищів, які викликають подразнення шкіри і збільшують ймовірність розвитку інших прищів. Стиснення їх також може призвести до глибокої інфекції шкіри, що сприяє утворенню рубців. Ваше тіло буде природним чином видаляти легкі і помірні вугри.
-
Постарайтеся щодня використовувати актуальну олію на основі чаю, щоб допомогти очистити шкіру і запобігти повторному виникненню вугрів. У медичному тексті "Інтегративна медицина" доктор Шарон Халл каже, що масло чайної рослини містить природні антибактеріальні композиції, які можуть допомогти зменшити кількість прищів на шкірі вугрів.
-
Знизити тертя зі шкірою, в якій сприятливий зовнішній вигляд вугрів. Тиск, викликаний теплом, шоломами, окулярами, щільною фурнітурою або спортивними матеріалами, може ускладнити лікування вугрів і призвести до розвитку нових прищів. Якщо необхідно використовувати цей тип аксесуарів, видаліть його якомога швидше після завершення його діяльності.
-
Уникайте в'яжучих продуктів, що містять алкоголь. Зазвичай вони викликають надмірну сухість шкіри, що призводить до збільшення видобутку нафти і подальших спалахів вугрів.
Сприяти природному очищенню
-
Уникайте використання косметики або сонцезахисних засобів, які містять масло, яке може засмітити пори і посилити акне. Використовуйте шкірні продукти, позначені як "безмасляні" або "не комедогенние".
-
Вимийте обличчя м'яким миючим засобом після завершення щоденних дій, якщо ви проводите цей час у середовищі, де шкіра накопичує пил, бруд або жир.
-
Уникайте дотику рук до ділянок, схильних до акне, щоб уникнути небажаного контакту потенційно подразнюючих речовин до шкіри.
Тримайте пори чистими
Як
- Хоча немає жодних доказів того, що певні продукти викликають або виліковують акне, їдять збалансовану дієту з фруктами, багатими вітамінами і овочами для сприяння здоровій функції шкіри.
Повідомлення
- Важкі або стійкі вугри можуть призвести до постійних рубців і нерівномірного забарвлення шкіри. Слідкуйте за медичною допомогою, якщо прищі не реагують на самолікування.
- Масло рослинного чаю дратує шкіру деяких людей. Перед нанесенням його на всі ділянки, схильні до акне, перевірте свою чутливість, застосувавши невелику кількість на передпліччі. Якщо у вас є почервоніння, свербіння або набухання в тестовій зоні, не використовуйте це масло.
Що вам потрібно
- Засіб для миття шкіри
- Шампунь
- Безмасляні або некомедогенні продукти шкіри
- Масло рослинного чаю