Зміст
Деякі фактори викликають сухий кашель, такий як куріння, астма, алергія, застуда, грип або потрапляння в сухе середовище. Сухий кашель може супроводжувати втрату голосу і створювати біль у горлі. Найкращий спосіб позбутися від нього - атакувати його різними засобами.
Інструкції
-
Зробіть душ або паровий душ і вдихніть глибоко. Пар зменшить ваше сухе горло і допоможе зменшити тягу до кашлю. Інший варіант: Дихайте на вазі або мисці киплячої води з теплим рушником над головою.
-
Пийте багато води або гарячого чаю, щоб залишитися зволоженим протягом дня. Додайте у воду мед, лимон або м'яту, щоб заспокоїти горло. Ви також можете додати оцет, якщо ви можете мати справу зі смаком, оскільки це зменшить запалення.
-
Всмоктуйте кашльові краплі кожного разу, коли вогонь просохне, це пригнічує сухий кашель і дасть горло відпочити.
-
Підключіть зволожувач для додавання вологи до навколишнього середовища. Якщо ви знаходитесь у сухому, опалюваному приміщенні або навіть в кімнаті з кондиціонером, повітря може втратити свою вологість.
-
Візьміть відповідний препарат. Якщо ваш сухий кашель зберігається, виберіть ліки від кашлю, що лікують причини. Наприклад, якщо алергія розвивається, прийміть ліки з антигістамін. Якщо вона приходить тільки ввечері, зробіть лікування, яке допоможе вам спати і придушити кашель.
Як позбутися від сухого кашлю
Повідомлення
- Зверніться до лікаря, якщо сухий кашель не зникне.
Що вам потрібно
- Ліки від кашлю
- Вода
- Чай
- Лимонний або лимонний сік
- М'ята
- Мед
- Кашльові краплі
- Зволожувач повітря