Зміст
Як ви намагаєтеся відповісти на запитання: що робити з набряклою, онімілизованою рукою, спочатку треба запитати, в чому проблема. В даний час повторне використання комп'ютера викликає більше випадків синдрому зап'ястного тунелю, що є біль і оніміння в руках і пальцях. З іншого боку, вивихи, розриви та інші розлади можуть вимагати чого-небудь від простого діапазону до деяких знеболюючих засобів, від протизапальних препаратів до хірургічного лікування, щоб вилікувати їх.
Тунельний синдром зап'ястя
Як зазначено на сторінці "mycarpaltunnel.com", біль у пальцях може бути ознакою початку цього синдрому. Простіше кажучи, тканини у ваших зап'ястях можуть набухати і стискати нерви і кровоносні судини, які протікають через них. Стискання нервів призводить до болю, а зниження кровотоку до рук уповільнює швидкість, з якою вони одужують від щоденного використання. Робота з хворобою може бути простою, як робити щоденні вправи і зменшувати повторювані рухи, наприклад, сидячи перед комп'ютером і набирати текст, що викликає розлад. Якщо це неефективно, допомога може носити браслети, щоб дати підтримку і змусити не тримати їх у неправильному положенні. У кінцевому підсумку, якщо ви вдаєтеся до операції, але проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж вибрати тип лікування.
Тендинит
Також відомий як "тенісний лікоть", хоча вам не потрібно грати в теніс, щоб розвивати його. Хоча біль і набряки знаходяться в зап'ясті і руці, за даними сайту backandbodycare.com, потрібно лікувати лікоть, щоб знайти полегшення. Масажують м'яз ліктя, а також наносять лід на 10-15 хвилин.
Більш серйозні травми
Якщо ви впали і нахилилися на руку, підтримуючи падіння і відчували гостру, гостру біль у руці, зап'ясті або руці, негайно зверніться до лікаря. Можливо, ви страждаєте від розриву або перелому.
Алергічні реакції
Комахи, змії і навіть рослини містять різні типи отрути, і деякі люди дуже алергічні до них. Укус, жало або шип можуть набухати і боляче, серед інших симптомів. Залежно від того, наскільки ви алергічні, іноді може бути достатньо холодного компресу, лосьйону calamine або крему кортизону (який можна придбати в будь-якій аптеці), щоб полегшити біль і набряк. Крім того, простий антигістамін може допомогти зменшити набряклість.