Як поліпшити зовнішній вигляд шкіри

Відеоролик: Як покращити стан шкіри обличчя/7 простих правил ідеальної шкіри

Зміст

Інструкції
Як поліпшити зовнішній вигляд шкіри
Що вам потрібно

Ми всі хочемо красивої шкіри без недоліків. Але через плям, вугрів, жирності, сухості або сонячних опіків, не завжди легко мати шкіру, яка виглядає так добре, як ми хочемо. Навіть якщо у вас є бездоганна шкіра, завжди є інші способи зробити її краще.

Інструкції

Як поліпшити зовнішній вигляд шкіри (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

Якщо у вас проблеми зі шкірою, відвідайте дерматолога. Він може діагностувати будь-які зміни шкіри, такі як екзема, висип, акне, дерматит, рак шкіри або багато інших. Знаючи, в чому полягає проблема, це може допомогти вам її вирішити. Дерматолог може призначати ліки, креми, або рекомендувати лосьйони та інші продукти, щоб допомогти поліпшити стан вашої шкіри.
Роблять щодня очищення, скраби та зволожуючий засіб. Очищення допомагає чистити шкіру, а пілінг видаляє мертві клітини шкіри. Важливо зберегти шкіру зволоженою, щоб запобігти її висиханню. Шукайте продукти, створені спеціально для вашого типу шкіри. Для всіх типів шкіри є рідке мило, зволожуючі засоби, мило, креми для гоління та засоби для догляду за обличчям.
Пийте багато води і їжте фрукти та овочі. Природні продукти, такі як свіжі фрукти та овочі, містять вітаміни та антиоксиданти, які корисні для вашої шкіри. Вода зберігає нашу систему в чистоті і зволожує вас зсередини.
Будьте обережні, коли використовуєте певні миючі засоби. Це особливо важливо для людей з екземою, дерматитом або чутливою шкірою. Деякі миючі засоби подразнюють шкіру і можуть висушити її. Використовуйте гіпоалергенні продукти, коли це можливо, м'які мила і миючі засоби рідше дратують шкіру.
Використовуйте сонцезахисний крем для захисту від сонячних опіків. Вихід на сонце без захисту шкіри від ультрафіолетових променів може призвести до опіків. Використовуйте захисний фільтр SPF 15 або більше.